آرتروز
مقالات پزشکی
پیش بینی آرتروز از روی الگوی راه‌رفتن
مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که هنگام راه‌رفتن فشار بیشتری روی زانو و لگن وارد می‌کنند، احتمالا در آینده به آرتروز مبتلا می‌شوند.
مقالات تغذیه و سلامت
فواید و خواص زنجبیل
فشار خون بالا به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می شود زیرا اغلب بدون علامت است. با این حال فشار خون بالا فرد را در معرض افزایش خطر بیماری قلبی، ایست قلبی و سکته قرار می دهد.
مقالات تغذیه و سلامت
۸ دلیل مهم برای مصرف هندوانه
قریب به ۹۲ درصد از این میوه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است
پژوهش های جدید پزشکی
استنشاق دود سیگار در کودکی، رماتیسم مفصلی در بزرگسالی
مطالعات اخیر محققان بیمارستان بریگهام در انگلیس نشان می‌دهد افرادی که در کودکی در معرض دود سیگار والدین قرار دارند، در بزرگسالی مستعد ابتلا به رماتیسم مفصلی هستند.
پژوهش های جدید پزشکی
سیاه‌دانه گیاهی برای درمان کووید ۱۹
مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد سیاه‌دانه که گیاه بومی غرب آسیا و شمال آفریقا محسوب می‌شود و در ایران نیز به وفور در اراک و اصفهان می‌روید، می‌تواند به عنوان درمان عفونت کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد.
مقالات تغذیه و سلامت
۵ خوراکی برای کمک به غضروف سازی
غضروف یک بافت پیوندی مهم است که در سراسر بدن ما یافت می‌شود. در صورت آسیب دیدن در مفاصل، می‌تواند منجر به درد، التهاب، دامنه حرکتی محدود و سفتی شود که در نهایت می‌تواند به استئوآرتریت (OA) متداول‌ترین نوع آرتروز تبدیل شود، ب
مقالات تغذیه و سلامت
۵ ماده غذایی گیاهی که التهاب بدن را نابود می‌کنند
التهاب بخشی طبیعی پاسخ ایمنی بدن شما است. هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما متوجه مشکلی می‌شود، باعث التهاب شده و آن را به سمت یک میکروب، ماده شیمیایی یا آلرژن مهاجم هدایت می‌کند تا از سلامتی شما محافظت کند.
مقالات پزشکی و سلامت
درمان چاقی با داروی دیابت
مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد نوعی داروی دیابت موسوم به Wegovy موجب کاهش وزن به میزان ۱۵ درصد می‌شود. بر اساس آزمایشات اولیه، کاهش وزن حاصل از مصرف این دارو حداقل به مدت ۱۴ ماه باقی می‌ماند.
مقالات تغذیه و سلامت
۷ دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
مقالات پزشکی و سلامت
هشت عادت غلط که به ستون فقرات آسیب می‌زند
کمردرد، درد گردن، بیماری دیسک و انحنای غیرطبیعی ستون فقرات از جمله مهمترین اختلالات ستون فقرات هستند که در درازمدت فرد را با مشکلات جدی مواجه می‌کنند؛ با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بروز اختلالات ستون فقرات اجتناب کرد.
مقالات تغذیه و سلامت
خوراکی‌های مضر برای زنان بالای ۴۰ سال
۴۰ سالگی سنی است که بسیاری از افراد به سبک زندگی و رژیم غذایی خود نگاه دوباره‌ای می‌اندازند و بسیاری از عادت‌های ناکارآمد را از زندگی خود حذف می‌کنند. شاید یکی از مهمترین تغییراتی که باید در این دوران انجام شود، تغییر فهرست