مقالات تغذیه و سلامت

۱۰ میوه مفید برای دیابتی‌ها

باید در رژیم غذایی، میوه‌ها، سبزی‌ها، پروتئین‌ها و دانه‌هایی که داراری فیبر، کربوهیدرات و آنتی‌اکسیدان هستند، قرار دهید و مصرف چربی‌های اشباع‌شده، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده و شیرینی‌ها را کاهش دهید.

علم و فناوری در سال ۲۰۲۱

برجسته‌ترین پیشرفت‌های علم و فناوری در سال ۲۰۲۱

پیشرفت‌های علمی در همه ابعاد از پروازهای فضایی گرفته تا میکرورباتیک و هوش مصنوعی بسیار زیاد است و نمایی اجمالی از جهانی را ارائه می‌دهد که در آن بشریت گونه‌ای چند سیاره‌ای است. در این گزارش بهترین پیشرفت‌های علمی و فناوری در

مقالات تغذیه و سلامت

مضرات خوردن زیاد چای

برخی از افراد نیز هستند که در گرمای تابستان هم به خوردن چای سیاه عادت کرده اند. خوردن زیاد چای سیاه می تواند شما را در طول روز با مشکلاتی همراه سازد.

مقالات تغذیه و سلامت

۱۴ خوراکی که التهاب را از بدن دور می‌کند

التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود.

مقالات تغذیه و سلامت

افراد گیاهخوار : این مواد غذایی را حتما بخورید

به گفته کارشناسان تغذیه، افراد گیاهخوار باید مراقب رژیم غذایی خود باشند و باید غذاهای غنی شده با ویتامین را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند تا از کمبود ویتامین B۱۲ جلوگیری شود.

مقالات تغذیه و سلامت

خواص بی‌نظیر نان سنگک

نان سنگک حاوی ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است. نان سنگک از آرد سبوس دار درست می‌شود. ازویژگی‌های خوب این نان طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن است.

پژوهش های جدید پزشکی

شناسایی پروتئینی که ترمیم جراحت پوستی را سرعت می‌بخشد

 محققان آژانس علوم، فناوری و تحقیقات سنگاپور پروتئینی موسوم به اگرین را شناسایی کردند که در صورت جراحت پوست، تحریک شده و موجب تسریع فرایند ترمیم و بهبود پوست می‌شود.

پژوهش های جدید پزشکی

راهکار جدید تشخیص زودهنگام خطر بیماری‌های قلبی و عروقی

محققان موسسه کارولینسکا در یک تحقیق گسترده دریافتند دو پروتئین که ذرات کلسترول را در خون جابه‌جا می‌کنند، نشانگرهای زیستی قابل اعتمادی برای تشخیص خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی محسوب می‌شوند.

پژوهش های جدید پزشکی

تشخیص سرطان با استفاده از کِرم

محققان ژاپنی موفق به ابداع یک روش غربالگری سرطان لوزالمعده شده‌اند که در آن از کِرم‌های لوله‌ای برای تشخیص سرطان استفاده می‌شود. در این روش کِرم بوی سرطان را از نمونه ادرار تشخیص می‌دهد.

پژوهش های جدید پزشکی

پروتئین‌ها عامل بیماری پسوریازیس

مطالعات جدید نشان می‌دهد عامل بیماری پوستی پسوریازیس سه پروتئین است که با هدف قرار دادن آنان می‌توان به درمان‌های موثری دست یافت.

مقالات ویروس کرونا

برچسب پوستی جایگزین واکسن کرونا

 محققان انگلیسی سرگرم ابداع نوعی واکسن کووید-۱۹ هستند که از طریق برچسب پوستی عمل می‌کند.

مقالات پزشکی و سلامت

سرطان پروستات و راهکاری جدید برای مقابله با آن

محققان یک مولکول ریبو نوکلئیک اسید را شناسایی کردند که توانایی سرکوب تومورهای پروستات را دارد و امکان درمان سرطان پروستات مقاوم در برابر درمان‌های هورمونی را فراهم می‌کند.

مقالات پزشکی

افزایش ابتلای زنان جوان به سرطان پانکراس

مطالعات اخیر محققان دانشگاه شیکاگو نشان می‌دهد سرطان پانکراس در زنان جوان زیر ۵۵ سال، به ویژه در افراد ۱۵ تا ۳۴ سال رو به افزایش است.

مقالات پزشکی

روشی جدید برای درمان کرونا با سلول‌های بنیادی

مطالعات جدید محققان کالج کینگ لندن نشان می‌دهد سلول‌های بنیادی مزانشیمی دارای ویژگی‌های منحصربفردی در تنظیم سیستم ایمنی بدن هستند که آنان را به کاندید با ارزشی برای درمان کووید19 تبدیل می‌کند.

مقالات تغذیه و سلامت

ادویه‌هایی که قند خون دیابتی ها را تنظیم می‌کنند

اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.

مقالات تغذیه و سلامت

سلامتی با مصرف منظم بادام

بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می کند.

پژوهش های جدید پزشکی

مصرف دُز کم آسپرین و پیشگیری از مسمومیت بارداری

مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی از عارضه‌های ناشی از بارداری است که با فشار خون بالا و و علائم دیگری مانند وارد شدن آسیب به اندام‌های داخلی مانند کبد و کلیه مشخص می‌شود. 

مقالات تغذیه و سلامت

محدود کردن مصرف گوشت قرمز ۱۰ اتفاق در بدن

اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

مقالات روانشناسی

دلایل گریه کردن و راه های کنترل گریه

اشکهای رفلکسی برای مراقبت از چشم تولید می شوند. چنانچه آلودگی یا دود وارد چشم شود یا چشم تحریک شود، اعصاب قرنیه پیامی به مغز می فرستد و اشک‌های رفلکسی اتفاق می افتد.

مقالات تغذیه و سلامت

رژیم غذایی مناسب و کنترل دیابت نوع ۲

یک مطالعه جدید نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند این بیماری را از طریق رژیم غذایی به طور موثری کنترل کنند.