مصرف میوه
به مناسبت روز جهانی فشار خون ۲۰۲۱
۱.۱۳ میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند
آمار سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد از هر چهار مرد یک نفر و از هر پنج زن یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست و درمان این عارضه نیازمند تغییر اساسی در شیوه زندگی است.
مقالات ویروس کرونا
اهمیت مراقبت از کودکان در پاندمی کرونا
کودکان در دوران همه گیری کرونا از گروه هایی هستند که نیازهای مراقبتی و سلامتی آنان فراموش می شود. توجه به درمان افراد مبتلا و کنترل پیک های کرونا سبب شده است، نیازهای مراقبتی کودکان نادیده گرفته شود.
پژوهش های جدید پزشکی
فشار خون بالا، رابط بین دیابت و زوال عقل
محققان کالج سلطنتی لندن دریافتند عوامل کاردیومتابولیک ناشی از دیابت، از جمله فشار خون بالا موجب بروز زوال عقل می‌شوند.
مقالات تغذیه و سلامت
فرزندتان میوه مصرف نمی‌کند؟ این راه‌حل را بخوانید
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی‌های سالم، میوه و سبزیجات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی موثر بر کاهش التهاب
محققان دانشگاه ردبود واقع در هلند، یک رژیم غذایی جدید را شناسایی کردند که مانع التهاب می شود. این رژیم غذایی که با عنوان رژیم سنتی تانزانیایی معروف است، بسیار کمتر از رژیم‌غذایی غربی موجب بروز التهاب در بدن می‌شود.
مقالات پزشکی و سلامت
آیا من آلزایمر دارم؟
در آستانه ۵۰ سالگی باورم نمی‌شود که هیچ کاری در کنترلم نیست، حتی واژگانی که در پی نگارش آن هستم، گاه به سختی به یاد می‌آورم؛ آیا من آلزایمر دارم؟
مقالات دندانپزشکی
این عادت‌های غلط دندانهای شما را زرد می‌کند
طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.
کاهش عوارض یائسگی با مصرف میوه و سبزیجات
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افزایش مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات خاص می‌تواند عوارض ناشی از یائسگی را در بانوان کاهش دهد.
به گزارش پایگاه اینترنتی «ساینس دیلی»، اگرچه ثابت شده است که هورمون درمانی روشی قابل قبو
راهی به سوی سبک زندگی سالم
تغییر مثبت در سلامتی با استمرار، نظم و انضباط امکان‌پذیر است. پانزدهم فوریه به این منظور روز آگاهی از سبک زندگی سالم نام گرفته است.
برای دستیابی به شیوه زندگی سالم حتما نیاز به صرف هزینه‌های هنگفت مانند ثبت نام در سالن‌های ورزشی
با این روش های استثنایی حافظه خود را تقویت کنید
انجام برخی امور مانند داروی مکمل سبب تقویت مغز و سلول‌های عصبی و جلوگیری از افت توان ذهنی می‌شود.
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف برخی میوه‌ها و گیاهان سبب تقویت ذهن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های