ویروس کرونا
با این اپلیکیشن‌های رایگان، باشگاه را به خانه بیاورید
به کمک اپلیکییشن‌هایی، بدون هزینه و وسایل‌های تخصصی، در خانه ورزش کنید و تا جایی که می‌شود فرم و سلامت ماهیچه‌ها را حفظ کنید.
ورزش به تناسب اندام، سلامت روان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند؛ اما در این روزهای کرونای
سال ۲۰۲۱ سال بیم و امید
واپسین روزهای سال ۲۰۲۰ و احتمال تزلزلی مشابه سال ۱۹۲۱ در آن، قضاوت درباره آینده را با اما و اگرهایی همراه کرده است. با ساخت ۲ نوع واکسن کرونا و تاییدیه واکسن، امید است، واکسیناسیون همگانی آغاز شود.
روزنامه ایران ۱۱ دی در یادداشتی به قلم فریدون مجلسی
قبل از دوچرخه سواری، این ۹ مورد را بدانیم
با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی می‌کنیم؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر ورزشی را بدون آموزش‌های لازم انجام دهیم، به خودمان آسیب می‌رسانیم.
تابستان شروع شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. می
خستگی تن را با خوابیدن در می‌کنید، با خستگی ذهن چه می‌کنید؟
خستگی تن را با خوابیدن در می‌کنید، با خستگی ذهن چه می‌کنید؟برای هیچ‌کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع‌های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چاله‌ی جاذب افکار منفی می‌افتیم و اتفاقات بد یکی پس از د
با این ۳ نکته دانش‌آموزان بدقلق را به درس‌خواندن تشویق کنیم
با شرایط کنونی بسیاری از بچه‌ها در مقطع دبستان به سختی راضی می‌شوند به سراغ درس و مشق بروند و آن را جدی بگیرند.
چندی پیش در فضای مجاری کلیپی از یک کودک آلمانی و پدرش دست به دست شد. در این کیلیپ پسری از پدر خود می‌پرسید: «کرونا ک
از این درمان خانگی برای دندان درد غافل نشوید؛ سریع و راحت
درد دندان برای بسیاری غیر قابل تحمل است و در حال حاضر به علت کروناویروس شاید برخی ترجیح دهند در زمان بهتری برای درمان اقدام کنند و الان فقط به دنبال مُسکن خانگی هستند که درد دندان را تسکین دهد.
در این روزهای اپیدمی کروناویروس که اغلب هموطنان از رفتن
با رعایت قانون فاصله گذاری اجتماعی، چگونه روابط اجتماعی را حفظ کنیم؟
حد فاصل یک متر را رعایت کنید، نه بیشتر که بی‌ادبی باشد و نه کمتر که خود را به خطر بیندازید. پیام‌ها و تماس‌های میس شده را در اسرع وقت پاسخ دهید.
آداب معاشرت در روابط اجتماعی، ایجاب می‌کرد که به هنگام ملاقات با همکاران یا همتای سِ
اختلال اوتیسم در فرزندان و مشکلات خانه‌نشینی
حتی اگر فرزندتان اختلال اوتیسم ندارد هم این مطلب را بخوانید که درک‌شان کنید و باری بر دوش‌شان نگذارید.
در دوران خانه نشینی، خانواده‌هایی که کودکان و نوجونان اوتیسم دارند با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم می‌کنند. مشکلاتی که ممکن اس
ظرفیت بالای رسانه ها برای مدیریت بحران کرونا
رسانه‌های جمعی با حضور گسترده در زندگی افراد، به عنوان منبع اصلی کسب اطلاعات، اثرات مهمی بر سلامت عمومی دارند. در صورت هماهنگی بین سیاست‌های نظام سلامتی با سیاست‌های رسانه‌های جمعی، می توان از رسانه‌ها برای فرهنگ
شب یلدا و روشنی هزاران‌ساله را دیگرگون پاس بداریم
می‌دانیم و هشیاریم که جان‌های عزیز بسیاری هنوز در کنارمان زنده‌اند و سلامت خواهند ماند اگر عزم کنیم که روشنی و گرمی هزاران ساله را به اقتضای زمان، دیگرگون پاس بداریم.
سالِ صفرِ قرن نداریم؛ این را تقویم‌نویس‌ها می
شب یلدا
شب چله، برای همه مهم است و ما هم در این سال‌ها سعی کردیم در شب یلدا کنار خانواده و فرزندان‌مان باشیم.
روزنامه ایران یکشنبه ۳۰ آذر در این مطلب، یادداشت هایی را از مسوولان، ورزشکاران، ادیبان و ... منتشر کرده است که در ادامه متن آن را می خوان
شب یلدا و ترک عادت موجب صحت!
یلدا شب آیینی ایرانیان، ریشه در عواطف، احساسات و مناسبات نشاط انگیز و جان‌بخش فرهنگی و اجتماعی ما دارد.
روزنامه ایران یکشنبه ۳۰ آذر در یادداشتی به قلم هادی خانیکی استاد علوم ارتباطات، نوشت: به اعتبار فهم زیبای اسطوره‌ای که از گردش ایام و ر
دور از همی یلدایی
روزنامه ایران در گزارشی نوشت: شب دور بودن از هم؛ این متفاوت‌ترین یلدا در پیشینه سنتی دیرپاست که برای باهم بودن و دورهمی در مسیر طولانی اولین شب زمستانی خلق می شود.
روزنامه ایران یکشنبه ۳۰ آذر در گفت وگو با کارشناسان و مسوولان آورده است: قصه&zwn
بیمار نشویم؛ ۷ روش برای پاک‌سازی کامل خانه
این روش‌ها به ما کمک می‌کند تا در صورت بیمار بودن یکی از اعضای خانواده، بقیه دچار بیماری نشوند.
کم کم به فصل سرما نزدیک می‌شویم و به جز ویروس کرونا، باید با ویروس آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی نیز مقابله کنیم. در ادامه «ایر
بدترین اشتباهی که درباره ماسک‌ها هنوز انجام می‌دهیم
دست‌هایمان را بشوییم و ماسک بزنیم؛ اگر همگی این موارد را رعایت می‌کنیم پس چرا هنوز کرونا می‌تواند قربانی بگیرد؟
سازمان بهداشت روانی نیویورک گزارش‌هایی منتشر کرده است که می‌گوید، موج دوم کرونا از مکان‌های عمومی مانند رست
چه زمانی واکسن آنفولانزا بزنیم؟
اگر در فصل آنفولانزای فصلی واکسن آنفولانزا نزنیم، شیوع کروناویروس خطرناک‌تر می‌شود.
تابستان تقریبا به پایان رسید و متاسفانه ما هنوز هم درگیر کروناویروس هستیم. با نزدیک شدن به پاییز، یکی دیگر از نگرانی‌ها برای سلامت جامعه آنفولانزا فصل
تفاوت علائم آنفولانزا و کروناویروس
احساس بیماری می‌کنید؟ با تفاوت‌های بیماری کروناویروس و آنفولانزا آشنا شوید.
تهدید دو جانبه‌ی آنفولانزای فصلی در پاییز و شیوع کروناویروس موجب نگرانی کارشناسان بهداشت عمومی برای سلامت جامعه شده است. اتفاق این دو بیماری در یک زمان، برای
شب یلدای کرونایی را چطور برگزار کنیم؟ ۵ پیشنهاد جذاب
یلدای امسال با کرونا و محدودیت‌هایش تمام برنامه‌هایمان را بهم ریخته است؛ نه می‌توانیم با خانوادمان جمع شویم و مراسم یلدا بگیریم نه از آن شور و اشتیاق خبری هست اما ما در «ایرنا زندگی» چند پیشنهاد جذاب برای شما داریم تا یلدای
ضربه کرونا بر پیکر نحیف پژوهش
کرونا و تاثیر آن بر بخش‌های مختلف حالا در حوزه پژوهش خودنمایی کرده است و ادامه محدودیت‌های ناشی از شیوع این ویروس ، مشکلات پیش‌روی پژوهشگران را افزایش داده است.
به گزارش ایرنا ، اگر چه بخش‌های علمی جوامع با بیشترین رعایت فاصله اج
۶ مورد مهم برای سلامت دانش‌آموزان در مقابل کرونا
سال تحصیلی جدید زودتر و متفاوت با سال‌های قبل آغاز شد. برای حفظ سلامتی فرزندان و خودتان بهتر است بیش از پیش به نکات زیر دقت کنید.
شیوع کروناویروس بسیاری از شرایط‌ها را تحت تاثیر قرار داده است. مدرسه هم دچار تغییراتی از جمله آموزش مجا