کاهش استرس در زندگی مشترک با رعایت 10 روش کاربردی

امروزه چه چیزهایی باعث استرس در زندگی شما می شود؟ آیا قرارداد کاری تان به پایان رسیده است؟ آیا فکرتان درگیر پروژه ی مدرسه ای است که فرزند شما روی آن کار می کند؟ صورت حسابی دارید که از مهلت آن گذشته است؟ اگر زندگی زناشویی شما یکی از عواملی است که موجب

بیش فعالی کودکان؛ ارمغان تلفن های همراه برای مادران‎

بدون تردید هیچ پدر و مادر از بیش فعالی کودکش استقبال نمی کند؛ چراکه می داند بروز این پدیده نه تنها خبر از یک اختلال می دهد بلکه با دردسرهای بسیاری همراه است. حال سؤال این است که چه شرایطی زمینه ساز بروز چنین مسئله ای می شود؟ آیا رفتارهای مادر طی بارد

تاثیر افکار منفی بر DNA افراد

تحقیقات جدید نشان می دهد که افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود. همچنین به نظر می رسد که عواملی نظیر روابط اجتماعی، محیط کار و سبک زندگی سبب تأثیر بر ژنوم افراد می شوند. حتی اگر افراد با ژن های خاصی به دن

5 گام برای اینکه کنترل زندگی تون رو به دست بگیرید

آخرین باری که احساس می کردید روی زندگی تون کاملا کنترل دارید، همگام با اهدافتون پیش می رید و همه ی قسمت های مهم زندگی تون رو سر و سامون دادید، کی بود؟ دلیل مطرح کردن این سوال، این نیست که حالتون رو بد کنیم، چنین کاری ساده نیست ( واقع گرایانه هم نیست

چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟

چرا نمی توانم چیزی را به خاطر بسپارم؟ چرا هیچ چیزی را به خاطر نمی آورم؟چرا نمی توانم هیچ چیزی را به یاد بیاورم؟ اسم افراد, جای پارک ماشینم و... علت کم شدن حافظه و سخت به یاد آوردن/ به خاطر آوردن کارهای روزمره چیست؟ نمی توانید کلید ماشینتان را پیدا

نشاط بدون هزینه و امکانات

سالیان زیادی است که کشورهای توسعه‌یافته برای پیشرفت به یک نقطه مشترک رسیده‌اند که آن‌ هم پیشرفت از راه ورزش یا موفقیت در رقابت‌های جهانی از طریق ورزش است. وقتی صحبت از فعالیت‌های ورزشی می‌شود، نباید همه نگاهمان را معطوف

"مه مغزی" و حس مبهم آن چیست؟

مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا رژیم غذایی. در این مطلب در مورد علل این مشکل ناتوان

برترین نوشیدنی های ضد سرطان که در جهان وجود دارند

طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، یک سوم از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در سرتاسر جهان ناشی از شیوه زندگی ناسالم است. مهمترین عوامل خطرناک ایجاد کننده سرطان شامل ورزش نکردن، شاخص توده بدنی بالا ، رژیم نامتعادل ، سوء مصرف الکل و دخانیات است.  جالب

بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی

خواب شب نعمتی است که این روزها خیلی از افراد خود را از آن محروم کرده‌اند. در حال حاضر شب زنده‌داری و گشت‌زنی در فضای مجازی به سبک زندگی نسل نوجوان و جوان تبدیل شده است. از سوی دیگر هم برخی افراد برای خواب چندساعته از مسکن‌های قوی

مقاله سبک همسایه‌داری اسلامی در مقابله با همسایگان بدرفتار

مقاله علمی و پژوهشی " سبک همسایه‌داری اسلامی در مقابله با همسایگان بدرفتار " مقاله ای است در 19 صفحه و با 66 فهرست منبع که در مجلات معتبر علمی و پژوهشی با رویکرد پژوهشهای اخلاقی منتشر شده است در این مقاله علمی و پژوهشی به مباحث قرآن، روایات، سب

مقاله نقش تغافل در تربیت اسلامی با محوریت سیره نبوی و علوی

مقاله علمی و پژوهشی " نقش تغافل در تربیت اسلامی با محوریت سیره نبوی و علوی " مقاله ای است در 10 صفحه و با 18 فهرست منبع که در مجلات معتبر علمی و پژوهشی با رویکرد پژوهشهای اخلاقی منتشر شده است در این مقاله علمی و پژوهشی به مباحث سبک زندگی، پیامبر(ص)،

مقاله تجربه تعارض‌های‌ هویّتی در سبک زندگی زنان متأهل شاغل

مقاله علمی و پژوهشی " تجربه تعارض‌های‌ هویّتی در سبک زندگی زنان متأهل شاغل" مقاله ای است در 24 صفحه و با 28 فهرست منبع که در مجلات معتبر علمی و پژوهشی با رویکرد مطالعات زنان و خانواده منتشر شده است در این مقاله علمی و پژوهشی به مباحث زنان

مقاله مطالعه تأثیر سبک زندگی مادران باردار بر شاخص‌های رشد جسمانی نوزادان پس از تولد

مقاله علمی و پژوهشی " مطالعه تأثیر سبک زندگی مادران باردار بر شاخص‌های رشد جسمانی نوزادان پس از تولد" مقاله ای است در 14 صفحه و با 20 فهرست منبع که در مجلات معتبر علمی و پژوهشی با رویکرد رشد و یادگیری حرکتی و ورزشی منتشر شده است در این مقاله عل

مقاله علمی و پژوهشی تمایزات جامعه شناختی و جغرافیایی سبک زندگی در شهر تهران

مقاله علمی و پژوهشی" تمایزات جامعه شناختی و جغرافیایی سبک زندگی در شهر تهران " مقاله ای است در 22 صفحه با 27 عنوان فهرست منبع که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مطالعات جامعه شناختی منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی موضوعات تمایزات جامعه شناخ

مقاله علمی و پژوهشی هویت اجتماعی و مقاومت فرهنگی

مقاله علمی و پژوهشی" هویت اجتماعی و مقاومت فرهنگی " مقاله ای است در 27 صفحه که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مطالعات جامعه شناختی منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی موضوعات هویت اجتماعی و مقاومت فرهنگی ، مصرف فرهنگی ، کالای فرهنگی ، سرمایه ف

مقاله علمی و پژوهشی سبک زندگی و میزان استفاده از اینترنت

مقاله علمی و پژوهشی" سبک زندگی و میزان استفاده از اینترنت " مقاله ای است در 22 صفحه که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مدیریت رسانه منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی به سبک زندگی و میزان استفاده از اینترنت ، اوقات فراغت ، مفهوم سبک زندگی ، ار

مقاله علمی و پژوهشی تلفن همراه هوشمند و سبک زندگی کاربران ایرانی

مقاله علمی و پژوهشی" تلفن همراه هوشمند و سبک زندگی کاربران ایرانی " مقاله ای است در 22 صفحه که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مدیریت رسانه منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی به تلفن همراه هوشمند و سبک زندگی کاربران ایرانی ، بوردیو ، سبک زندگی

مقاله علمی و پژوهشی خوشه بندی اقلام و محصولات فرهنگی فضای مجازی

مقاله علمی و پژوهشی" خوشه بندی اقلام و محصولات فرهنگی فضای مجازی " مقاله ای است در 16 صفحه که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مدیریت رسانه منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی به خوشه بندی اقلام و محصولات فرهنگی فضای مجازی ، تکنیک داده کاوی ، رو

مقاله علمی و پژوهشی سلطه فرهنگی و بازی های رایانه ای

مقاله علمی و پژوهشی" سلطه فرهنگی و بازی های رایانه ای " مقاله ای است در 14 صفحه که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مدیریت رسانه منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی به سلطه فرهنگی و بازی های رایانه ای ، سبک زندگی ، نشانه شناسی ، بازی سیمز و دیدگ

مقاله علمی و پژوهشی سواد رسانه ای و سبک زندگی شبکه های ماهواره ای

مقاله علمی و پژوهشی" سواد رسانه ای و سبک زندگی شبکه های ماهواره ای " مقاله ای است در 14 صفحه که در مجلات معتبر علمی با رویکرد مدیریت رسانه منتشر شده است . در این مقاله علمی و پژوهشی به سواد رسانه ای و سبک زندگی شبکه های ماهواره ای ، تفکر انتقادی ، ج