اخبار و مقالات
۵ علت برای اینکه بحثهای زناشویی برای رابطه ما مفید هستند!
دعوا و مرافعه الزاماً اتفاق بدی در رابطه زناشویی به شمار نمیرود، البته به این شرط که آن را با یک نتیجه خوب به پایان برسانید.
همه ما داستانهای زوجهایی را شنیدیم که هرگز با یکدیگر دعوا نمیکنند و آنها تبدیل به زوجهای
بی توجه نباشیم؛ ۱۳ نشانه سرطان در مردان
حساسیت بیشتری روی ۱۳ مورد زیر داشته باشید و هر درد و تغییر بدون دلیل در بدن را به دکتر گزارش دهید.
بسیاری از سرطانها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان میدهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانهها توجه
آیا مردم روزهای دوشنبه دچار افسردگی میشوند؟
عدنان واعظی | روانشناسدر سال ۲۰۰۴ فردی با محاسبات ریاضی به این نتیجه رسید که "دوشنبه" غم انگیز ترین روزهای سال است. البته این بررسی مربوط به کشورهایی است که دوشنبه برای آنها روز اول کاری است و شاید این روز برای ما ایرانیها شنبه باشد.
حتم
چگونه با وجود «افسردگی» خوشحال زندگی کنیم؟ ۸ روش پیشنهادی
نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما، بستگی به حال روحی خودمان دارد و اگر با افسردگی به زندگی عادی ادامه دهیم امکان خوشبخت زیستن را از خودمان میگیریم.
اگر حالمان خوب باشد اتفاقات بیرونی را خوشایند درک میکنیم و به دنبال نکتههای منفی
چگونه در بزرگسالی دوستان جدیدی را وارد زندگی خود کنیم؟
به خاطر دارید چقدر پیدا کردن دوست در کودکی برایمان راحت بود؟ مهم نبود کجا باشیم، در پارک یا مدرسه همیشه دوست پیدا کردن راحت بود. برخی از ما با بچههایی صمیمی میشدیم که مادر و پدرشان با خانواده ما آشنا و دوست بودند.
به خاطر دارید چقد
۱۰ مورد مهمی که باید قبل از عمل زانو بدانید
اگر شما هم به علت درد طاقت فرسای درد زانو قصد انجام این عمل را دارید، گزارش زیر میتواند به بسیاری از سوالات شما پاسخ دهد.
درد و آسیب دیدگی زانو بر تمامی فعالیتهای روزانه ما اثر میگذارد و اگر ما قادر به انجام فعالیتهای روزمره
اگر گوشت قرمز نخوریم، این ۱۰ اتفاق برایمان میافتد
رژیم ترک گوشت قرمز فواید بسیاری برای بدن و محیط اطراف دارند. از حفظ محیط زیست گرفته تا سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی.
گیاهخواران و وگانها، گوشت در سبد غذایی خود ندارند. بدیهی است این دسته رژیمهای غذایی برای همه مناسب نیست و فواید
آیا میدانستید بیش از حد آب خوردن این عوارض را دارد؟
همه میدانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل میکند؛ اما آیا میدانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود میآورد؟
کم آبی بدن مشکلاتی از جمله خشکی پوست، یبوست، چاقی و غیره را برای ما به وجود میآورد. جالب است بدانید پر
۵ موردی که بهتر است در گوگل جست و جو نکنید
اینترنت امروزه در دنیای ما نقش اساسی دارد و ما در واکنش با اکثر موانع موجود در زندگی روزمره به سرچ گوگل پناه میبریم؛ اما آیا گوگل همیشه پاسخ درست به ما میدهد؟
گوگل موتور جستوجو گری است که پاسخی از خود به شما نمیدهد؛ بلکه اطلاعاتی ر
فشار روانی کارخانگی بر زنان چگونه است؟
کار خانگی طبق سنت و فرهنگ برخاسته از جامعهی مرد سالار در سرتاسر جهان بر عهدهی زنان خانواده است. تقسیم کاری که در ظاهر منصفانه به نظر میرسد. یک عضو در بیرون از خانه مشغول به کار میشود و دیگری درخانه امور را مدیریت می&zwnj
ایدههایی که فضای کوچک خانه را بزرگتر میکنند
هنگامی که در یک فضای کوچک زندگی میکنید، رعایت تناسب در چیدمان کمی دشوار است و تلاش برای جابهجا کردن همه چیز و زیبا جلوه دادن آن یک چالش بزرگتر. راهکاری برای داشتن فضای کوچک متناسب وجود دارد؟
اگرچه فضای کوچک دست شما را در چیدمان باز نمی&z
با رعایت این ۸ مورد از کبد چرب در امان بمانیم
سوءمصرف الکل تنها موردی نیست که کبد شما را چرب میکند. بسیاری از عادات غلط در زندگی ما هستند که ما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار میدهند. در مقابل بسیاری از عادات خوب نیز هستند که کبد ما را از بیماری، حفظ میکنند.
توجه به سلامت
آیا مصرف قند زیاد ما را کند ذهن میکند؟
شکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع میکنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده میکنیم.
مغز از تمام ارگانهای بدن انرژی بیشتری مصرف میکند. سوخت رایج مغز گلوکز (قند) است. به همین علت
والدین حق دارند عصبانی شوند؟
« تو یک مادری، مادرها نباید عصبانی باشند. تو باید همیشه سرحال باشی. چون فرزندت از تو انرژی میگیرد. اگر تو بشکنی او حتما میشکند. یا پدر باید قوی باشد». این جملات، جملاتی هستند که والدین روزانه با خودشان بارها تکرار میکنند
مهم ترین ویژگی هایی که هر اتاق خواب باید از آنها برخوردار باشد
اتاق خواب فضایی است که قرار است خواب راحت شما را تضمین کند؛ خوابی که نشاط و آرامش روز بعد را برایتان به ارمغان بیاورد. برای اینکه بتوانید خواب خوبی را تجربه کنید، محیط اتاق خواب شما باید ویژگیهای خاصی داشته باشد؛ ویژگیهایی که در این مقاله
تاریخچه علمی و واقعی نامگذاری شب یلدا
شب یَلدا یا شب چلّه یکی از کهنترین جشنهای ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نیمکرهٔ شمالی، که مصادف با انقلاب زمستانی است، گرامی داشته میشود. البته نام درست این شب، باید &laqu
شب یلدا و روشنی هزارانساله را دیگرگون پاس بداریم
میدانیم و هشیاریم که جانهای عزیز بسیاری هنوز در کنارمان زندهاند و سلامت خواهند ماند اگر عزم کنیم که روشنی و گرمی هزاران ساله را به اقتضای زمان، دیگرگون پاس بداریم.
سالِ صفرِ قرن نداریم؛ این را تقویمنویسها می
ادب و آداب یلدای ایرانی
زمستان فصل دوست داشتنی همه ایرانیان است. وقتی پاییز با دریایی از رنگ به پایان میرسد، پیراهن رنگرزان با آغاز فصل سرما سفید میشود. این آغاز را نامهایی نهادهاند، «چله بزرگ» نامی است که بیشتر در میان روستاییان رایج است
یلدا منادی سلامتی
صرف نظر از تاریخچه یلدا و ریشهیابی معنا و مفهوم واژه آن اگر به فلسفه پیدایش این آیین باستانی عنایت داشته باشیم در خواهیم یافت که در گذشتههای بسیار دور که از یک سو زمستانها بسیار سرد و طوفانی بود و از سوی دیگر مردم از امکانات و تجهیز
دورهمی مجازی «یلدا»؛ نبرد با تاریکی کرونا
دورهمی مجازی «یلدا» و نبرد با تاریکی کرونا میتواند روایتی تاریخی برای یلداهای قرن آینده باشد، روایتی از اقدامات هوشمندانه برای حفاظت توامان از جان و آیینهای فرهنگی.