کم کاری تیروئید
![نشانه های مهم افسردگی در مردان چیست؟ نشانه های مهم افسردگی در مردان چیست؟](/storage/cache/420-420-1-width-5311fed705ae76026845585244c6bc70.jpg)
مقالات روانشناسی
نشانه های مهم افسردگی در مردان چیست؟
تنهایی مشکل بزرگی است و میتواند افراد را از زندگی ناامید کند. بسیاری از افراد افسردگی را با انزوا، اضطراب، گوشهگیری و غم و اندوه آشکار مرتبط میدانند. به گفته پزشکانی که این بیماری را درمان میکنند، برخی از مردان مبتلا به افسردگ
![چاقی و سرطان تیروئید چاقی و سرطان تیروئید](/storage/cache/420-420-1-width-a2ebf6d77713d61167a40a07a850f466.jpg)
مقالات پزشکی
چاقی و سرطان تیروئید
محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین میزنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل چاقی و اضافه وزن باشد.
![با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟ با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟](/storage/cache/420-420-1-width-5050328f4d060d7ee151d678885eb438.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟
ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجھی به اجابت مزاج، است. اما گاھی نیز عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند.
![عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟ عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟](/storage/cache/420-420-1-width-c5de5c30da736c7793ee1a4ccd7c2f1d.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
عدم تعادل هورمونی نقش مهمی در بوجود آمدن مشکلات عمده بهداشتی دارد. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که برای بسیاری از جنبه های سلامتی نقش مهمی دارند و توسط غدد و اندام های مختلف از جمله تیروئید، آدرنال، هیپوفیز، تخمدان، بیضه ها و پانکرانس ترشح م
![هفت نشانه که موها در مورد سلامتی به ما متذکر میشوند هفت نشانه که موها در مورد سلامتی به ما متذکر میشوند](/storage/cache/420-420-1-width-618b5831cb6718f66aaa8312d35d3188.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
هفت نشانه که موها در مورد سلامتی به ما متذکر میشوند
یک مطالعه روی موشها که در مجله Nature منتشر شده است، نشان میدهد که استرس مزمن در واقع با آسیب به دی.ان.ای و کاهش سلول های تولید رنگدانه در فولیکولهای مو میتواند به واقع در سفید شدن رنگ مو موثر باشد. استرس همچنین می
![چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/contents/QbgcE8IqZqzuU4vV4UzURmG9UJ7ICLI8UFdgqfLR.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
مقالات تغذیه و سلامتی
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
ت