کاهش بیماریهای قلبی
![کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی با مصرف غلات کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی با مصرف غلات](/storage/cache/420-420-1-width-b6804daf35c3e6678b41404e7dfc868c.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی با مصرف غلات
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی بولینگ گرین در اوهایو نشان میدهد مصرف سه وعده غلات کامل در روز، خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد.
![فعالیت بدنی منظم و دوری از سکته مغزی و حمله قلبی فعالیت بدنی منظم و دوری از سکته مغزی و حمله قلبی](/storage/cache/420-420-1-width-009d1df041052874a7fe734ac42ee0f6.jpg)
مقالات ورزش و سلامتی
فعالیت بدنی منظم و دوری از سکته مغزی و حمله قلبی
مطالعات بار دیگر ثابت کرد فعالیت بدنی منظم یک عامل موثر در کاهش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی است.