چربی اشباع شده
![میان وعدههایی که شما را پر انرژی نگه میدارد میان وعدههایی که شما را پر انرژی نگه میدارد](/storage/cache/420-420-1-width-59f1e367a0545020da71d8a5643f1ebf.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
میان وعدههایی که شما را پر انرژی نگه میدارد
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، تمرکز زیاد بر روی قندهای افزوده ، غذاهای فراوری شده و کربوهیدات هاست که به سرعت هضم میشوند و قند خون انسان را بالا میبرند.
![خوراکی های مفید برای درمان بیماری کبد چرب خوراکی های مفید برای درمان بیماری کبد چرب](/storage/cache/420-420-1-width-39e3509800cbac47bef01389509c949b.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
خوراکی های مفید برای درمان بیماری کبد چرب
دو نوع عمده بیماری کبد چرب وجود دارد، بیماری کبد چرب ناشی از الکل و غیر الکلی. بیماری کبد چرب تقریباً یک سوم بزرگسالان آمریکایی را درگیر میکند و یکی از بزرگترین عوامل موثر در نارسایی کبد است. بیماری کبد چرب غیرالکلی معمولاً در افرادی که چاق یا