پنیر
![چهره پیر با غذاهای خوشمزه چهره پیر با غذاهای خوشمزه](/storage/cache/420-420-1-width-b685088351c85ba25831a0c378e4f556.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
چهره پیر با غذاهای خوشمزه
محققان می گویند آنچه میخورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان میشود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند.
![مزایای مصرف مکمل برای رفع خستگی مزایای مصرف مکمل برای رفع خستگی](/storage/cache/420-420-1-width-ac9d8f926c6bc442cb640e559584b895.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مزایای مصرف مکمل برای رفع خستگی
خستگی واژهای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده میشود. خستگی میتواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند.
![بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی](/storage/cache/420-420-1-width-20aa33e50160899369be9c5ea1ef5bfe.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی
بوی بد دهان علاوه بر این که می تواند یک عادت بد بهداشتی ناشی از انتخاب های غلط غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد، نشان دهنده مشکلات سلامتی دیگر نیز هست.