نوشیدن قهوه
![مصرف قهوه و چای و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی مصرف قهوه و چای و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی](/storage/cache/420-420-1-width-cfb0c6686090b66a379eacdb90e6af83.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف قهوه و چای و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی
نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده، نشان میدهد که نوشیدن قهوه یا چای ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل را کاهش دهد.
![نوشیدن قهوه و تاثیر بر ریتم قلب نوشیدن قهوه و تاثیر بر ریتم قلب](/storage/cache/420-420-1-width-c7d23f4cf5bce8ec252ca2578c2acd6b.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
نوشیدن قهوه و تاثیر بر ریتم قلب
محققان می گویند نوشیدن قهوه به افراد کمک می کند تا فعال تر بمانند، اما به طور قابل توجهی موجب کم خوابی می شود.
![نوشیدن قهوه و سلامت و تقویت عضلات نوشیدن قهوه و سلامت و تقویت عضلات](/storage/cache/420-420-1-width-384375896fcd0f6dab974a0c81773cfe.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
نوشیدن قهوه و سلامت و تقویت عضلات
مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان میدهد نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح در حفظ سلامت و تقویت عضلات نقش دارد.
![۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت ۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت](/storage/cache/420-420-1-width-fa02ae8cadbf5427a2ce44e567544eef.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ میکند. اما آیا میدانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟
![تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما](/storage/cache/420-420-1-width-517fa8fd93bedb83a947a73c01d029a0.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تأثیرات شگفت انگیز قهوه بر مغز شما
اگر شما اهل نوشیدن قهوه هستید، احتمالاً موافقید که هیچ چیز بهتر از یک فنجان گرم قهوه پس از بیدار شدن از خواب نیست. اکنون، یک مطالعه جدید مهیج فعالیت مغز را کنترل کرده است تا دریابد که قهوه از طریق روشهایی که هرگز به این دقت بررسی نشده است، بر ا