مطالب ورزشی
فعالیت بدنی و افزایش کیفیت اسپرم
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مردان جوانی که به طور منظم ورزش میکنند، نسبت به همسالان بیتحرک خود اسپرم با کیفیتتری دارند.
به گزارش تارنمای خبرگزاری رویترز، اگرچه مدتهاست که رابطه میان اضافه وزن و کم تحرکی با میل
هر روز باید چقدر راه برویم؟
اغلب ما می دانیم که حرکت و راه رفتن برای سلامتی ما خوب است اما شاید ندانیم که عدم تحرک بدنی تا چه حد خطرناک است و می تواند بدن را دچار مشکلاتی جدی کند.
عدم تحرک بدنی با افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری و مرگ و میر زودرس همراه است تخمین زده می