مدارهای عصبی
![دلایل کاهش حافظه دلایل کاهش حافظه](/storage/cache/420-420-1-width-aabd3aa54f77302697d4942f3cbf4178.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
دلایل کاهش حافظه
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
![دوری از استرس کلید حفظ توانایی مغز دوری از استرس کلید حفظ توانایی مغز](/storage/cache/420-420-1-width-62780da69899a53d4e669c229d59b40f.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
دوری از استرس کلید حفظ توانایی مغز
استرس و اضطراب حفظ توانایی مغز را در افراد به ویژه بزرگسالان و میانسالان کم میکند و حفظ توانایی مغز با دوری از استرس یا کنار آمدن با آن حاصل میشود.