سیگار کشیدن
![سیگاریها سالی یک میلیون نفر را میکشند! سیگاریها سالی یک میلیون نفر را میکشند!](/storage/cache/420-420-1-width-89430871c3a4e6d34e6f2c23d2fbe8f6.jpg)
کاهش سن مصرف دخانیات به سیزده سال
سیگاریها سالی یک میلیون نفر را میکشند!
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گزارش می دهد: «طبق آمارها سن مصرف دخانیات در کشور ما به حداقل ۱۳ سال رسیده و عمده نگرانی ما مصرف قلیانهایی است که از مواد معطر در آن استفاده میشود.»
![عادتهای مخرب برای مغز! عادتهای مخرب برای مغز!](/storage/cache/420-420-1-width-5da59a77adaa5cff50caf7f91557266a.jpg)
مقالات روانشناسی
عادتهای مخرب برای مغز!
در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
![علائم و نشانههای رفلاکس معده علائم و نشانههای رفلاکس معده](/storage/cache/420-420-1-width-e58abcfadcc17bd1c31e13c032aa42f4.jpg)
مقالات پزشکی
علائم و نشانههای رفلاکس معده
مری لولهای است که دهان و معده را به هم متصل میکند و غذا را از طریق انقباضاتی که به طور منظم رخ میدهد و این کار را هدف قرار میدهد، منتقل میکند. مشکلاتی نیز در این ناحیه از بدن رخ میدهد که منجر به بروز علائم مختلف می
![دلایل کاهش حافظه دلایل کاهش حافظه](/storage/cache/420-420-1-width-aabd3aa54f77302697d4942f3cbf4178.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
دلایل کاهش حافظه
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
![بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی](/storage/cache/420-420-1-width-20aa33e50160899369be9c5ea1ef5bfe.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
بوی بد دهان و ۶ عادت غلط زندگی
بوی بد دهان علاوه بر این که می تواند یک عادت بد بهداشتی ناشی از انتخاب های غلط غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد، نشان دهنده مشکلات سلامتی دیگر نیز هست.
![معرفی عادتهای سرطان زا معرفی عادتهای سرطان زا](/storage/cache/420-420-1-width-e0ae84acdb950e3289e8df835926b73f.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
معرفی عادتهای سرطان زا
مقامات پزشکی به طور رسمی به عدم مصرف مکملهای ویتامین E و بتاکاروتن توصیه و بر خطر آنها تاکید کرده اند؛ به گونهای که این مکملها ممکن است خطر ابتلا به سرطان یا بیماری قلبی را افزایش دهند.
مقالات پزشکی و سلامت
۳ سرطانی که ممکن است در آینده از بین بروند
محققان میگویند به شرط رعایت برخی نکات، امکان از بین رفتن سرطان دهانه رحم، سرطان کبد و سرطان ریه در آینده وجود دارد.
![خشونت آشکار و پنهان میان نوجوانان از کجا آب میخورد؟ خشونت آشکار و پنهان میان نوجوانان از کجا آب میخورد؟](/storage/cache/420-420-1-width-78868b7cbfa326d3d4c79f865881559a.jpg)
مقالات اجتماعی
خشونت آشکار و پنهان میان نوجوانان از کجا آب میخورد؟
خشونتهای اجتماعی به واسطه فضای مجازی در سالهای اخیر به شکلی عیانتر و گستردهتر دیده و شنیده میشود؛ خشونتهایی که شاید در سالهای قبل بیشتر در میان اراذل و اوباش دیده میشد، اما حالا مدتی میشود که خشون
![استفاده از شاخص امگا ۳ برای پیشبینی مرگ زودرس استفاده از شاخص امگا ۳ برای پیشبینی مرگ زودرس](/storage/cache/420-420-1-width-31c7f24f49de51b25dd532a91c90f8a5.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
استفاده از شاخص امگا ۳ برای پیشبینی مرگ زودرس
محققان آمریکایی دریافتند افرادی که دارای شاخص امگا ۳ پایین هستند، بیش از سایرین در معرض خطر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و در نهایت کاهش طول عمر قرار دارند.
![ژست روشنفکری به قیمت جان ژست روشنفکری به قیمت جان](/storage/cache/420-420-1-width-777312ca99e2999c3b12e889a3584249.jpg)
به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات ۲۰۲۱
ژست روشنفکری به قیمت جان
سیگار کشیدن در بسیاری نقاط جهان به یکی از نمادهای روشنفکری به ویژه میان بانوان تبدیل شده، در حالیکه آمار مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات در جهان به بیش از هشت میلیون نفر در سال رسیده است که از این میان ۱.۲ میلیون نفر، سیگاری نیستند و فقط قربانی دود دس
![ارتباط افسردگی با بروز التهاب در بدن ارتباط افسردگی با بروز التهاب در بدن](/storage/cache/420-420-1-width-9a539de6753144241b7ae7a183b9da80.jpg)
مقالات روانشناسی
ارتباط افسردگی با بروز التهاب در بدن
محققان می گویند: التهاب که واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونتها است، میتواند مشخصه و علامت اصلی افسردگی باشد.
![ارتباط بین زوال عقل با سیگار و بیماریهای قلبی ارتباط بین زوال عقل با سیگار و بیماریهای قلبی](/storage/cache/420-420-1-width-95b5a1d419b202d09623633c25d5e5b2.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
ارتباط بین زوال عقل با سیگار و بیماریهای قلبی
محققان بر اساس بزرگترین تحقیقاتی که در رابطه با تاثیرات سیگار کشیدن و بیماریهای قلبی و عروقی بر زوال عقل انجام گرفته است، دریافتند این دو عامل، توانایی یادگیری و حافظه را مختل میکنند.
![باورهای غلط درباره ویتامینها را فراموش کنید باورهای غلط درباره ویتامینها را فراموش کنید](/data/media/image.php?url=contents/images/5fd3dec147efd.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
باورهای غلط درباره ویتامینها را فراموش کنید
مصرف قرصهای ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماریهایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته