اوقات فراغت عبارت است از رهایی موقت از کار و اشتغال رسمی زندگی و انجام فعالیت‌ها طبق تمایل شخصی که فرد برای خود تنظیم می‌کند. نکته قابل توجه دراین تعریف این است که به هیچ وجه فراغت به معنای بیکاری نیست،بلکه به معنای آسودگی در برابر امور روز