حس حسادت را چگونه از روان خود دور سازیم؟

مخفی کردن حسادت را شاید شما هم چند بار انجام داده اید ولی هر بار که برای این کار تلاش کرده اید فایده ای نداشته است.خلاص شدن از حسادت کار آسانی نیست و باید بگوییم که حسادت به مرور زمان از کنترل ما خارج میشود و بعد از خارج شدن از کنترل ما به افسردگی و

والدین خوبی می شویم اگر اینگونه رفتار کنیم

در زندگی زناشویی قوانین و اصل های مهمی وجود دارد که رعایت و توجه به آن ها باید مد نظر زن و شوهر باشد.زن و شوهر مهم ترین نقش را زمانی بازی میکنند که فرزندشان پا به دنیا میگذارد و از آن زمان به بعد دیگر وظیفه بسیار مهمی بر روی دوش آن هاست. میخواهیم به

نگرانی را اینگونه از مغز خود دور سازید

هنگامی که موضوع سلامت روان انسان مطرح می‌شود، نگرانی همانند یک عنصر زیان‌آور است. برخی نگرانی را یک عادت بد در نظر می‌گیرند که با تمرین می‌توان آن را از بین برد. برخی فکر می‌کنند نگرانی ممکن است به ما در یادگیری از تجربیات گذ

شاد بودن بیشتر برخی از افراد به چه دلیل است؟

همه ما تاکنون درزندگی لحظات شادی را تجربه کرده‌ایم، ولی شاید تا به حال از چیستی آن سؤال نکرده باشیم و نپرسیده باشیم که «خود شادی چیست؟» آشنا‌ترین تعریف، شادی را کیفیتی می‌داند که در درون فرد تولید می‌شود و اگرچه عامل ب

از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟

زن و شوهر دو زوج مکمل‌اند. اینان سنت نبی اکرم را به جای آورده‌اند و با ازدواج می‌روند که حیات دمنده‌ای را رقم بزنند که نه تنها سعادت و شکوهمندی بزرگی برای خود فراهم سازند... بلکه فرزندانی برومند و شاداب به جامعه تحویل دهند و این

علت حسادت کردن از موفقیت های دیگران چیست؟

من همیشه می‌دانستم که می‌خواهم یک نویسنده شوم، بخاطر همین وقتی از دانشگاه فارغ‌التحصیل شدم، آماده بودم که کارم را شروع کنم. موفقیت یک‌شبه من آنطور که برنامه‌ریزی شده بود پیش نرفت و تقریباً یک دهه در تلاش برای چاپ شدن نوشته&zw

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

لابد شما هم رفتارهای تکراری یا واکنش های بی دلیل را در آدم های زیادی دور و بر خود دیده اید. کسی که بدون علت پای خودش را تکان می دهد، فردی که بیش از اندازه پلک می زند یا شخصی که با فواصل کوتاه بدون اینکه مریضی یا گلودردی داشته باشد، سرفه می کند. همه ا

موفقیت نصیب افرادی با این روحیات نخواهد شد

موفقیت در زندگی هر فردی نیاز به تلاش دارد و در کنار این تلاش برخی خصوصیات هستند که باید با آن ها به درستی رفتار کنیم.میان افرادی که موفق هستند و افرادی که توانشان را به اندازه افراد موفق به کار میگیرند ولی ایده شان تبدیل شدنی به واقعیت نیست تفاوت های

13 علامت علمی که ثابت می کند عاشق شده اید!

تغییر و تحولات مغز " عاشق " منحصر به فرد و دوره ای تعریف شده است که کاملا در مغز مشخص و قابل پی گیری است.13 نشانه برای این که نشان دهد عاشق شده اید وجود دارد. نمی توانید آن دختر یا پسر را از سرتان بیرون کنید؟ زمانی که باید مشغول کار باشید درباره او

دعوا و مشاجره با همسرمان را چگونه مدیریت کنیم؟

مادربزرگ‌ها می‌گفتند: «زن و شوهر دعوا کنند، ابلهان باور کنند.» بحث و اختلاف بین همسران یک موضوع طبیعی است که تقریبا بین هر دو نفر پیش می‌آید. عاشق و معشوق هم که باشید، وقتی زیر یک سقف زندگی می‌کنید، به‌هرحال اختلا

مخرب ترین رفتارهای عاطفی در زندگی زناشویی

این یک واقعیت است که هر کسی به تنهایی احتیاج دارد. ازدواج به معنای کنار گذاشتن دوستان و رفت و آمد با آنها نیست. حتی زوج های جوان هم باید هر از چند گاهی زمان خود را با دوستان خود بگذرانند اما افراط در این کار می تواند رابطه عاطفی را ویران کند. به همین

چگونه از خودخوری کردن دور شویم؟ عواقب خودخوری چیست؟

هرکسی گاهی خودخوری میکند، اما به نظر می رسد بعضی افراد هرگز نمی توانند رگبار پیوسته افکار خود را ساکت کنند. این دیالوگهای تک نفره اغلب شامل الگوهای مخرب و افکاری این چنینی است: - نباید امروز توی جلسه ابراز وجود می کردم؛ چون همه به چشم یه احمق به من

ارتباط افسردگی و تمایل به خوردن شیرینی

آیا داشتن یک روز کاری بد و یا بروز کدورت بین شما و دوست تان یا همسرتان می تواند شما را به سمت مغازه شیرینی فروشی و یا خرید تنقلات شیرین و شکلات سوق دهد؟ آیا هر روز بعد از ظهر، به ویژه حوالی ساعت 4 ، مسافتی را رانندگی می کنید تا از فروشگاه مورد نظرتان

12 ویژگی افراد کسل کننده و حوصله سر بر

آیا نگران این موضوع هستید که به یک آدم حوصله سر بر و کسل کننده برای اطرافیانتان تبدیل شده باشید؟ یا اینکه واقعا چنین فردی هستید بدون اینکه خودتان بدانید. شاید هم از آدم‌های حوصله سر بر اطرافتان خسته شده‌اید. آنها با ویژگی‌های خاص شخصی

داشتن احساس خوشبختی آنقدرها هم سخت نیست

با رعایت یکسری نکات مهم می‌توان به خوشبختی و رضایت از زندگی دست یافت. در این مطلب موانع دستیابی به این هدف معرفی می‌شوند. در اینجا لیستی از چندین عمل رایج را عنوان می‌کنیم که هیچوقت نباید در زندگی‌تان آنها را راه دهید. دوستان نا

هوش کودک از مادر به ارث میرسد یا پدر؟

تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که زنان به خاطر داشتن دو کروموزوم X احتمال بیشتری برای انتقال ژن هوش به فرزندانشان دارند.این در حالی است که مردان فقط یک کروموزوم X دارند و علاوه بر این دانشمندان اکنون بر این باورند که ژن حامل عملکردهای شناختی پیشر

اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟

اعتماد به نفس پایین برای کودک مضر و مشکل ساز خواهد بود می تواند باعث تضعیف کیفیت زندگی وی شود و در زمینه تحصیلی به وی آسیب برساند و در موفقیت وی خلل ایجاد کند بهتر است در صورت مشاهده هرگونه مشکل در اعتماد به نفس و اراده در فرزندتان به مشاوره با روانش

مثبت اندیشی را اینگونه در خود تقویت نمائید

اندیشه مثبت مانند منبعی از انرژی است که علاوه بر تقویت صاحب اندیشه، ‌اطرافیان او هم می‌توانند از فضای مثبت آن بهره مند شوند. آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا برخی مردم هر آنچه را که در زندگی می‌خواهند، به دست می‌آورند؟ تق

استرس خود را به کاربردن این کلمات افزایش خواهید داد

آیا تا به حال به قدرت کلمات اندیشیده اید؟مراقب باشید!کلمه ای که به زبان می آورید می تواند آینده شما را به طور شگفت انگیزی تحت تاثیر قرار دهد.کلماتی مانند "من نمی‌توانم ” ، "من نخواهم توانست” و "این واقعا سخت است” بیش از هر چیز

فکر خودکشی کردن را اینگونه از خود دور سازید

احساس خودکشی یک نقص شخصیت نیست، و به این معنا نیست که شما دیوانه، ضعیف و یا ناقص هستید. این تنها بدان معنی است که شما باید درد بیشتری را نسبت به توانمندیتان در حال حاضر تحمل کنید.. این درد در حال حاضر، طاقت فرسا و دائمی به نظر می رسد. اما با گذشت ز