اعتماد به نفس
![نقاشی کودکتان را خودتان تفسیر کنید نقاشی کودکتان را خودتان تفسیر کنید](/data/media/image.php?url=contents/images/5e1e0fe184565.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
نقاشی کودکتان را خودتان تفسیر کنید
نقاشی زبان کودک است. بسیاری از کودکان ناخواسته آنچه که حس میکنند اما قادر به بیانش نیستند را در نقاشیهایشان نشان میدهند. به بیان دیگر، نقاشیای که کودک در عرض یک ساعت میکشد، میتواند حاوی پیامها و نشانهها
![تاثیر بغل کردن در آرامش کودکان! تاثیر بغل کردن در آرامش کودکان!](/data/media/image.php?url=contents/images/5e0f5cdeeda5e.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
تاثیر بغل کردن در آرامش کودکان!
دکتر مهدی بیاتی درباره رفع نیازهای عاطفی کودکان و واژه «بغلی کردن» آنها گفت: عمدتا عوام و کسانی که دانش لازم در ارتباط با مسائل کودکان را ندارند و نیاز کودک به بغل کردن را درک نمیکنند مدعی میشوند اگر مادر زمان زیاد
![آیامی دانید چگونه می توان خوش بین بود؟ آیامی دانید چگونه می توان خوش بین بود؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5e0f4e45accfe.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
آیامی دانید چگونه می توان خوش بین بود؟
همه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خوش بینـی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن جـهـان از طریق عینک خوش بینـی را درک نـکرده بـاشـیـم.قدرتی که می توانـد بر همه چیز بسیار اثـر گـذار بـاشـد اززندگی روزمره و انتخاب همسر گرفته
![علت های روان شناختی مجرد ماندن علت های روان شناختی مجرد ماندن](/data/media/image.php?url=contents/images/5e0f2bdb4407d.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
علت های روان شناختی مجرد ماندن
به عنوان مصداق این مطلب می توانیم به جوانانی اشاره کنیم که نه مشکل اقتصادی دارند و نه معضل فرهنگی- اجتماعی خاصی اما هم چنان بر مجرد ماندن اصرار دارند. از این شواهد نتیجه می گیریم که باید عوامل دیگری هم در این مسئله دخیل باشند. این عوامل کدام اند و به
![8 راز موفقیت که لازم است بدانید 8 راز موفقیت که لازم است بدانید](/data/media/image.php?url=contents/images/5e061794ebe30.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
8 راز موفقیت که لازم است بدانید
«الکس گاردا»، مدیرعامل یکی از شرکت های موفق تولید کننده بازی های رایانه ای، تمرین و ارتقای مهارت ار راز موفقیت می داند. به نظر او موفق شدن عجیب و وابسته به یک فرمول جادویی نیست و تنها نیازمند تمرین و تمرین و تمرین است.او بیش از یک دهه از
![تکنیک های کاربردی و موثر برای تمدد اعصاب تکنیک های کاربردی و موثر برای تمدد اعصاب](/data/media/image.php?url=contents/images/5e060a1008b78.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
تکنیک های کاربردی و موثر برای تمدد اعصاب
این مقاله بخشی از یک سری مقالات است که به تکنیکهای تمدد اعصاب، بهویژه تکنیکهایی که مناسب کنترل و کاهش استرس است می پردازد. اگر درمورد میزان استرس خود یا عزیزانتان نگرانید از پزشک یا مشاور حرفهای کمک بگیرید. استرسها
![چگونه با همسر لجباز و یک دنده رفتار کنیم؟ چگونه با همسر لجباز و یک دنده رفتار کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5e060913bbfc2.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چگونه با همسر لجباز و یک دنده رفتار کنیم؟
لجبازی یکی از ویژگی هایی است که می تواند در زمان هایی در هر یک از افراد ایجاد شود. در این حالت، فردی که دچار لجبازی شده است، همانند یک کودک می شود و حرف حرف خودش است و هیچ چیز جلودار او نمی باشد
اگر این اتفاق در بین یک زن و شوهر بیافتد به این معنی ک
![چگونه کمتر از یک هفته حسادت را کنار بگذاریم؟ چگونه کمتر از یک هفته حسادت را کنار بگذاریم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5e0605fd9a91d.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چگونه کمتر از یک هفته حسادت را کنار بگذاریم؟
ناگهان دنیا روی سرتان خراب میشود.همه اینها بهانههای خوبی برای «حسادت » هستند. ممکن است در موقعیتهایی مشابه این موارد چنین احساسی به شما هم دست بدهد که شاید اغلب ما کم و بیش آن را تجربه کرده باشیم. گاهی اوقات این احساس آن
![چگونه در برابر تحقیرهای دیگران واکنش نشان دهیم چگونه در برابر تحقیرهای دیگران واکنش نشان دهیم](/data/media/image.php?url=contents/images/5e010b13f339d.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چگونه در برابر تحقیرهای دیگران واکنش نشان دهیم
باید توجه داشته باشید که افرادی که شما را تحقیر می کنند و قصد آسیب رساندن به شما را دارند، در درجه اول باید خودشان را بیازارند تا بتوانند شما را آزرده کنند.
باید بدانید که یک انسان کامروا، موفق، و با اعتماد به نفس هیچ نیازی به تحقیر دیگران ندارد. شا
![5 گام تا ایجاد اعتماد به نفس در نوجوانان 5 گام تا ایجاد اعتماد به نفس در نوجوانان](/data/media/image.php?url=contents/images/5e00f90d9d7ae.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
5 گام تا ایجاد اعتماد به نفس در نوجوانان
پرورش اعتماد به نفس
1. به رفتارهای مثبت نوجوان خود پاداش دهید. نوجوان را به داشتن مسئولیت و مسئولیت پذیری تشویق کنید. زمانیکه وی در برابر وظایف و کارهایش مسئولانه رفتار می کند او را تحسین کنید و در مقابل بی توجهی ها و اهمال کاریها، او را از پیامدهای
![چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟ چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5df7d3bc80a1b.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چگونه وابستگی خود به کسی را مدیریت کنیم؟
در حالت وابستگی ما به شدت به اتصال عاطفی، انرژیکی و ... طرف مقابل عادت کردهایم. برای تجربهٔ این وضعیت میتوانیم به کاری فکر کنیم که ما را اذیت میکند، ولی نمیتوانیم آن را رها کنیم یا ارتباطی را تصور کنیم که ما را اذیت میکن
![با یک فرد مغرور چگونه برخورد کنیم؟ با یک فرد مغرور چگونه برخورد کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5df7cf6dadb1b.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
با یک فرد مغرور چگونه برخورد کنیم؟
غرور به حالت احساسی گفته میشود که در آن شخص برای خود ارزش بسیار زیادی قائل است و در مقابل تواضع و نیستی بکار میرود. فکر اینکه شخص از همه کس و همه چیز خود را بالاتر میداند.
پیامدهای غرور تمام زندگی انسان را تحت تاثیر خود قرار می دهد
![علت های روان شناختی مجرد ماندن علت های روان شناختی مجرد ماندن](/data/media/image.php?url=contents/images/5df7c58a6f7b3.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
علت های روان شناختی مجرد ماندن
به عنوان مصداق این مطلب می توانیم به جوانانی اشاره کنیم که نه مشکل اقتصادی دارند و نه معضل فرهنگی- اجتماعی خاصی اما هم چنان بر مجرد ماندن اصرار دارند. از این شواهد نتیجه می گیریم که باید عوامل دیگری هم در این مسئله دخیل باشند. این عوامل کدام اند و به
![این 9 سوال متحول کننده را حتما از خودتان بپرسید این 9 سوال متحول کننده را حتما از خودتان بپرسید](/data/media/image.php?url=contents/images/5df79dd2a0af5.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
این 9 سوال متحول کننده را حتما از خودتان بپرسید
« بنجامین فرانکلین » نویسنده و متفکر بزرگ و بنیانگذار کشور ایالات متحده آمریکا هروز صبح خود را با یک سئوال شروع و شب خود را نیز با یک سئوال به پایان میرساند. سئوال آغازین صبحهایش این بود که: " امروز من چه کار خوبی باید انجام ب
![چرا هنگام مطالعه، تمرکز نداریم و خیال پردازی می کنیم؟ چرا هنگام مطالعه، تمرکز نداریم و خیال پردازی می کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5df79a075d3a0.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چرا هنگام مطالعه، تمرکز نداریم و خیال پردازی می کنیم؟
رعایت و اجرای نکات تاثیر گذار زیر می تونه این معضل درسی اکثر داوطلبان رو کمتر و درنتیجه باعث افزایش سرعت یادگیری شود.
۱-مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ٦تا درهنگام حضوردر این مکان، فقط افکا
![حواس پرت ها برای درمان مشکل خود چه کار کنند؟ حواس پرت ها برای درمان مشکل خود چه کار کنند؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5df7798df1e8c.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
حواس پرت ها برای درمان مشکل خود چه کار کنند؟
حواس پرتی
تعلل در انجام کار روی همه افراد تاثیر بد خود را میگذارد. این مشکل برای بیشتر افراد زمانی رخ میدهد که خسته و بیحوصله هستند، اما برای بعضیها اهمالکاری میتواند یک اعتیاد کامل محسوب شود. آنها تمام روز،
![صحبت کردن درست با مردم را به کمک این شیوه ها بیاموزید صحبت کردن درست با مردم را به کمک این شیوه ها بیاموزید](/data/media/image.php?url=contents/images/5dec182321b78.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
صحبت کردن درست با مردم را به کمک این شیوه ها بیاموزید
طرز بیان کلمات و داشتن فن بیان خوب می تواند به شمادر متقاعد کردن دیگران و درست رساندن منظورتان کمک بسزایی نماید.اکثر اوقات به دلیل نداشتن لحن درست فردی را از خودمان دلخور می کنیم در حالی که ممکن است واقعا منظور بدی نداشته باشم.در این مطلب قصد داریم ب
![اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟ اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5debfbc7941bb.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟
اعتماد به نفس پایین برای کودک مضر و مشکل ساز خواهد بود می تواند باعث تضعیف کیفیت زندگی وی شود و در زمینه تحصیلی به وی آسیب برساند و در موفقیت وی خلل ایجاد کند بهتر است در صورت مشاهده هرگونه مشکل در اعتماد به نفس و اراده در فرزندتان به مشاوره با روانش
![هنگام ملاقات دیگران این نکات را هرگز فراموش نکنید هنگام ملاقات دیگران این نکات را هرگز فراموش نکنید](/data/media/image.php?url=contents/images/5debebbedce67.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
هنگام ملاقات دیگران این نکات را هرگز فراموش نکنید
تک تک ثانیههای برخورد اولیه خود را کنترل کنید. گول این را نخورید که یک اثر بد، فردای آن روز براحتی اصلاح پذیر خواهد بود؛ اصلاح امری به مراتب مشکلتر از این است که آن را از ابتدا به طور صحیح انجام دهید.
شما باید نکاتی را که به مختصر در این
![چگونه بر ترس از مجرد ماندن خود غلبه کنیم؟ چگونه بر ترس از مجرد ماندن خود غلبه کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5debe5845f5c1.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چگونه بر ترس از مجرد ماندن خود غلبه کنیم؟
بطور روزانه با مراجعه کنندگان جوان،یعنی دخترها و پسرهایی روبرو میشوم که مجردند و به ظاهر زندگی آرام و خوبی دارند اما به شدت ناامیدند و از زندگی مجردی خود میترسند و نگران آینده هستند. از طرفی با خانمها و آقایان زیاد