![موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی](/storage/cache/420-420-1-width-995f88a51e7c6f01f7645c3a9e543300.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک
![۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید! ۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!](/storage/cache/420-420-1-width-cf0184949c5c0cb86fe1eee4c76f03fc.jpg)
پژوهشهای پژشکی
۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
![عادتهای جدید خلق کنیم؛ سخت اما ممکن عادتهای جدید خلق کنیم؛ سخت اما ممکن](/storage/cache/420-420-1-width-1468411b3654ac7e24476763ea01f200.jpg)
مقالات سبک زندگی
عادتهای جدید خلق کنیم؛ سخت اما ممکن
وقتی موانع را از بین ببرید و عادتهای جدید ایجاد کنید راحتتر به اهداف خود میرسید. اما چگونه میتوان عادتهای جدید ایجاد کرد؟
![معرفی اینستاگرام لایت معرفی اینستاگرام لایت](/storage/cache/420-420-1-width-e139a56e5e2cda69eeafd1ea52026286.jpg)
مقالات فناوری های جدید
معرفی اینستاگرام لایت
نسخه جدیدی از اینستاگرام که اخیرا منتشر شده به کاربران تلفنهای اندرویدی ضعیف و قدیمی اجازه میدهد همچنان از حضور در این شبکه اجتماعی لذت ببرند.
![یوتیوب تعداد واکنشهای منفی به ویدیوها را حذف میکند یوتیوب تعداد واکنشهای منفی به ویدیوها را حذف میکند](/storage/cache/420-420-1-width-4721149361f01b9cd49996101406d77d.jpg)
مقالات فناوری
یوتیوب تعداد واکنشهای منفی به ویدیوها را حذف میکند
یوتیوب بهعنوان یک سرویس پخش آنلاین ویدیو تصمیم گرفته تا تعداد دیسلایکها یا واکنشهای منفی به ویدیوها را بهصورت آزمایشی حذف کند. اما دلیل این تصمیم جنجالی چیست؟
![چرا سامسونگ جایگاه پرفروشترین تولیدکننده بازار موبایل را واگذار نمیکند؟ چرا سامسونگ جایگاه پرفروشترین تولیدکننده بازار موبایل را واگذار نمیکند؟](/storage/cache/420-420-1-width-114381e0850bbb4e4113f36e9f0dce37.jpg)
اخبار فناوری
چرا سامسونگ جایگاه پرفروشترین تولیدکننده بازار موبایل را واگذار نمیکند؟
شرکت کرهای با وجود رشد باورنکردنی تولیدکنندگان چینی هنوز هم پرفروشترین محصولات بازار تلفنهای هوشمند را میزبانی میکند. اما دلیل این موفقیت عظیم چیست؟
![نامزدهای جایزه تمشک طلایی ۲۰۲۱ نامزدهای جایزه تمشک طلایی ۲۰۲۱](/storage/cache/420-420-1-width-169e39ccad3569403b4d7f63d012da83.jpg)
مقالات هنری و سینمایی
نامزدهای جایزه تمشک طلایی ۲۰۲۱
رقابت جذابی برای رسیدن به جایزه بهترین فیلمها وجود دارد اما جوایزی هم وجود دارد که برای بدترین فیلمها و بدترین بازیگران در نظر گرفته میشود؛ جایزه تمشک طلایی.
![فرزندتان میوه مصرف نمیکند؟ این راهحل را بخوانید فرزندتان میوه مصرف نمیکند؟ این راهحل را بخوانید](/storage/cache/420-420-1-width-01dcb7aa82889dc2407c0d22e9ac4d77.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
فرزندتان میوه مصرف نمیکند؟ این راهحل را بخوانید
یکی از مهمترین دغدغههای والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکیهای سالم، میوه و سبزیجات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.
![درباره محمد تقی شریعتی مزینانی درباره محمد تقی شریعتی مزینانی](/storage/cache/420-420-1-width-65a1023e3750e271316858984e90700f.jpg)
معرفی شخصیتهای فرهنگی و مذهبی
درباره محمد تقی شریعتی مزینانی
محمدتقی شریعتی مزینانی از منادیان سختکوش بازگشت به قرآن و معارف اصیل دینی در دوران معاصر بهشمار میرفت. این دانشمند برجسته در مقطع رواج بسیاری از مکاتب الحادی و ضد دینی، چراغ آشنایی جوانان حقیقتجو را با معارف اسلامی برافروخت و در آن
![تقابل دیپلماسی با دیپلماسی هراسی تقابل دیپلماسی با دیپلماسی هراسی](/storage/cache/420-420-1-width-4dd8bab5b4e4b42c5ed2f3c4c845fc02.jpg)
مقالات سیاسی
تقابل دیپلماسی با دیپلماسی هراسی
۲۸ خردادماه انتخابات ریاست جمهوری برگزار میشود. در کنار بحثهای مختلف در بین جریانهای سیاسی بر سر تعیین نامزد و اعلام برنامهها، یک سؤال هم میتواند این باشد که در انتخابات پیش رو مسأله محوری برای مردم و نامزدها چه خو
![سهم تحریمها در بحرانهای اقتصادی سهم تحریمها در بحرانهای اقتصادی](/storage/cache/420-420-1-width-03ae8a0cff0027ed8b6de6a1ad8c0c0b.jpg)
مقالات اقتصادی
سهم تحریمها در بحرانهای اقتصادی
اقتصاد ایران در حال حاضر با رکود عمیق و نرخ تورم بالا روبهرو است که در کنار آن باید تحریمها را هم اضافه کرد. بدون شک در علم اقتصاد و سیاست برای حل چنین مشکلاتی راهکارهای مشخصی وجود دارد.
![درباره سعید حمیدیان درباره سعید حمیدیان](/storage/cache/420-420-1-width-36febb33c45acfbedac7ec170964ee57.jpg)
معرفی شخصیتهای ادبی
درباره سعید حمیدیان
سعید حمیدیان یکی از استادان ادبیات فارسی و بدون شک از تاثیرگذارترین چهرههای ادب و فرهنگ این مرز و بوم است که عمر گرانمایه خود را صرف خلق آثاری بیبدیلی چون کتاب شرح شوق کرد.
![سمتوسوی مهمترین شاخصهای اقتصادی ایران سمتوسوی مهمترین شاخصهای اقتصادی ایران](/storage/cache/420-420-1-width-3ecdb954c20c6bd24d923673a6242a9d.jpg)
مقالات اقتصادی و اجتماعی
سمتوسوی مهمترین شاخصهای اقتصادی ایران
وضعیت مهمترین شاخصهای اقتصادی ایران در سال گذشته و پیشبینیهای دو مرجع جهانی صندوق بینالمللی پول و بانک جهانی از نرخ رشد اقتصادی و نرخ تورم برای امسال و سال آینده در گزارشی که معاونت بررسیهای اقتصادی اتاق بازر
![نقش کلاب هاوس در انتخابات ۱۴۰۰ نقش کلاب هاوس در انتخابات ۱۴۰۰](/storage/cache/420-420-1-width-ad351c4520d4013af79823507e72c2c0.jpg)
شبکه های اجتماعی و انتخابات
نقش کلاب هاوس در انتخابات ۱۴۰۰
زمان زیادی به انتخابات ریاست جمهوری نمانده است. گروههای سیاسی هنوز نتوانستهاند، یخ فضای پر رخوت کنونی را بشکنند. با این حال، پلتفرم جدیدی به نام کلاب هاوس، شوکی به فضای سیاسی وارد کرده است.
![پشتصحنه هراس از برجام چیست پشتصحنه هراس از برجام چیست](/storage/cache/420-420-1-width-3ea6ddb764e68365dea506f7fc21fdb9.jpg)
مقالات سیاسی و اجتماعی
پشتصحنه هراس از برجام چیست
این روزها همزمان با اوجگیری مذاکرات وین، مخالفتها با احیای برجام نیز بیشتر از قبل شده است. روحانی دراینارتباط گفته بود مخالفان دولت نباید به خاطر انتخابات ریاست جمهوری و نگرانی از تأثیر احیای برجام بر نتیجه آن با مذاکرات
![درباره شیخ بهاءالدین عاملی درباره شیخ بهاءالدین عاملی](/storage/cache/420-420-1-width-7115819c5cc817b988a09556b0dfc503.jpg)
معرفی علما و دانشمندان ایرانی
درباره شیخ بهاءالدین عاملی
شیخ بهایی از علما و دانشمندان برجستهای بود که در علوم و معارف مختلف، دستی توانا داشت و آثار بسیاری به رشته تحریر درآورد. این آثار مورد توجه علمای هم عصر و پس از او قرار گرفت و آنها نیز با نوشتن صدها شرح، ترجمه، تعلیقه و حاشیه بر آنها، تحو
![حضرت خدیجه (س)، حامی بیبدیل و راستین رسالت جهانی پیامبر اکرم(ص) حضرت خدیجه (س)، حامی بیبدیل و راستین رسالت جهانی پیامبر اکرم(ص)](/storage/cache/420-420-1-width-789305b11c23e700c40d3995c46281e7.jpg)
به مناسبت سالروز رحلت حضرت خدیجه(س)
حضرت خدیجه (س)، حامی بیبدیل و راستین رسالت جهانی پیامبر اکرم(ص)
دهم رمضان سالروز رحلت حضرت خدیجه(س)، یکی از زنان بهشتی و نیکوترین آنها است که با تحمل رنجها پایههای رسالت حضرت محمد(ص) را محکم و جان و مال خود را تقدیم مقام رسالت کرد.
![«کلاب هاوس بومی» با ارزش افزوده جدید معنا پیدا می کند «کلاب هاوس بومی» با ارزش افزوده جدید معنا پیدا می کند](/storage/cache/420-420-1-width-60cabb2f4f024da112bb6fd5457791c4.jpg)
شبکه های اجتماعی
«کلاب هاوس بومی» با ارزش افزوده جدید معنا پیدا می کند
شبکه اجتماعی «کلاب هاوس» مدتی است که طرفداران خاص خود را در کشورمان پیدا کرده است و با تشکیل گروههایی، مشغول گفت وگو درباره موضوع های مختلف در این فضا هستند.
![روز جهانی زمین را چگونه پاس داریم؟ روز جهانی زمین را چگونه پاس داریم؟](/storage/cache/420-420-1-width-0e588a53f96b65aafcbc92a18435befa.jpg)
به مناسبت روز جهانی زمین
روز جهانی زمین را چگونه پاس داریم؟
در پنجاه و یکمین سالروز مهمترین و دیرینهترین مناسبت محیط زیستی جهان که در تقویم سازمان ملل هم گنجانده شده، شاید هرگز آینده تابآوری جهانی چنین تیره و تار نبوده است.
![کتاب؛ نمایشگر رهآورد تمدنهای ماندگار تاریخ کتاب؛ نمایشگر رهآورد تمدنهای ماندگار تاریخ](/storage/cache/420-420-1-width-c56751d14ff6483783c89aaf34dd96a0.jpg)
به مناسبت روز جهانی کتاب
کتاب؛ نمایشگر رهآورد تمدنهای ماندگار تاریخ
کتاب از جمله پایدارترین و سالمترین محصولات فرهنگی محسوب میشود که سرچشمه علوم و معارف انسانی و نتیجه اندیشهها و تجربههای اهل دانش و معرفت به شمار میرود و به عنوان آینهای است که بخش اعظم رهآورد تمدنهای ما