سبک زندگی
چرا کودکان آمادگی بالاتری برای یادگیری زبان دارند؟
نمونههایی از اسکنهای مغزی نشان میدهند که کودکان از هر دو نیمکره برای درک و یادگیری زبان استفاده میکنند در حالی که اکثریت بزرگسالان از نیمکره راست استفاده میکنند.
نوزادان و کودکان خردسال قدرت
۹ موردی که نباید به فرد مضطرب بگوییم
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب میآیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمیکند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سختتر میکنند.
صنام حافظ، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه کلمبیا در شهر نیوی
بهترین زمان برای بچهدار شدن چه موقع است؟
بچهدار شدن یک تصمیم دو نفره بین شما و همسرتان است؛ اما فکر میکنید چه زمانی بهترین موقع، برای صحبت با او درباره بچهدار شدن است؟
دو نفر برای شروع زندگی مشترک، نیاز دارند که مدتی را برای گفت و گو درباره موضوعاتی بگذارند که اغلب آن صحب
با عوارض «اعتیاد به کار» قبل از دیر شدن آشنا شویم
کار کردن تا دیر وقت در محل کار آن هم بدون هیچ اجبار خارجی، غیر مستقیم به شما سیگنال میدهد که به کار خود معتاد هستید.
کار کردن دلایل بسیاری دارد که کسب درآمد اولین و مهمترین انگیزه آن است. شاید واژهی ژاپنی «کاروشی» به گو
چگونه شریک زندگی شما میتواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
چگونه شریک زندگی شما میتواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟محققان میگویند: «زوجها رفتارهای بهداشتی و عوامل خطر مشابه به یکدیگر را تجربه میکنند یا به مرور زمان شبیه به یکدیگر میشوند.»
محققان میگویند:
اشتباهات بزرگی که در انتخاب شغل انجام میدهیم
شغل شما کیفیت زندگی شما را تعیین میکند پس ارزش دارد در انتخاب شغل خود تامل بیشتری به خرج دهید.
«کار کردن» راهی برای زنده نگه داشتن جریان زندگی است. ما برای امرار معاش و نگه داشتن حس انگیزه و امید، تمایل به شاغل شدن داری
۵ راه کلیدی تا بیشتر و بهتر عمر کنیم
بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانیتر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال کردیم. با هم راه و رسم زندگی سالم و طولانی را یاد بگیریم.
محققان دانشگاه هاروارد مطالعه گستردهای در مورد تأثیر عادات سالم ب
مشکلاتی که زیر سقف مشترک، عذابتان میدهد
اکثر زوجها اتفاقنظر دارند که کار (جسمی یا ذهنی) باید بهطور مساوی بین دو طرف تقسیم شود. اما اگر بر سر این موضوع وسواس به خرج دهید و به آن بیشتر از شادی و خوشحالیتان اهمیت دهید، رابطه خراب خواهد شد.کارشناسان روابط مشکلات مشابهی
ثروت و شادی از دید روانشناسی چگونه تعریف می شود؟
ثروت و شادی دو فاکتوری هستند که افراد برای یک زندگی خوب لازم میدانند. آیا ثروت به معنی مال و اموال زیاد داشتن است؟ ارتباط بین ثروت و شادی چیست؟ به چه کسی انسان شاد میگویند؟
سبک زندگی انسان وابسته به نوع ترشحات غدد مختلف از مغز انسان است.
کتاب "اولینها در گام دوم"
کتاب « اولینها در گام دوم» نوشته فاطمه شریفی به تشریح فرازهایی از بیانیه گام دوم و پیوند آن با سبک زندگی و منش شهدای مدافعان حرم در قالب داستانی و نگاهی به زندگی چند شهید والامقام مدافع حرم پرداخته است.
نویسنده کتاب اولینهای
راهی به سوی سبک زندگی سالم
تغییر مثبت در سلامتی با استمرار، نظم و انضباط امکانپذیر است. پانزدهم فوریه به این منظور روز آگاهی از سبک زندگی سالم نام گرفته است.
برای دستیابی به شیوه زندگی سالم حتما نیاز به صرف هزینههای هنگفت مانند ثبت نام در سالنهای ورزشی
30 تمرین برای زناشویی عاشقانه
روز اول: با هم در یک دوره آموزشی ثبت نام کنید یا با استفاده از وسایل آموزشی در منزل مباحث جدیدی را بیاموزید.
روز دوم: یک منظره یا جای مناسبی را پیدا کنید و در سکوت در کنار هم غروب خورشید را تماشا کنید.
روز سوم: با هم به جایی بروید که قبلا نرفته اید
توصیههایی برای داشتن مغز سالم
مغز، یکی از مهمترین اعضای بدن است که بهدلیل داشتن نقش اساسی در انجام فعالیتها، باید از آن محافظت شود.آلزایمر نیز یکی از بیماریهای مغزی است که میتوانیم با اصلاح سبک زندگی و رعایت برخی نکات ساده، از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.
راز داشتن آرامش ابدی
وقتی کسی برای کمک مالی از شما تقاضا میکند، میتوانید با مهربانی به این تقاضا پاسخ دهید. مشخص است که زمانهایی هست که نمیتوانید نیاز طرفمقابل را برآورده کنیم اما وقتی هم وسیله لازم برای برآوردن نیاز او را نداریم، «ن
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
معمولا در مواقع هیجان، ترس و حتی افسردگی ترشح این هورمون افزایش می یابد تا مقاومت بدن را در مواجهه با استرس بالا ببرد.
علاوه بر این، استرس و افسردگی می توانند از طریق تاثیر بر هورمون های هیپوفیز که فرماندهی غدد درون ریز بدن را بر عهده دارند، باعث کا
تاثیر افسردگی بر روند پیری
هلندیها در مطالعه خود به وضوح نشانههای پیری سلولی را در اندازه تلومرها مشاهده کردند و دریافتند که افسردگی روند کوچکشدن و از بین رفتن تلومرها و در نتیجه پیری زودرس را سرعت میبخشد.تاثیر افسردگی بر روند پیری
افراد مبتلا به افسرد
شما جزو کدام یک از 5 تیپ شخصیتی هستید؟
این که فرد چگونه به شرایط واکنش میدهد عمدتاً به ویژگی شخصیتیاش بستگی دارد.
روان شناسان پنج تیپ شخصیتی اصلی را تعریف کردهاند که به طبقه بندی شخصیت انسانها به روشی ساده کمک میکنند. این تیپهای شخصیتی به عنوان "پنج وی
چگونه کنترل زندگی خود را در دست بگیریم و از یکنواختی آن رها شویم؟
کنترل داشتن بر زندگی
هر یک از ما هر روز تقریبا 10 تا 12 ساعت از زندگی خود را به کار اختصاص میدهیم. زمان آن است که از خود بپرسیم «آیا این همان کاری است که میخواهم انجام دهم یا کاری است که باید انجام دهم؟» ما هر روز ساعت 6:30 ص
داشتن احساس خوشبختی آنقدرها هم سخت نیست
با رعایت یکسری نکات مهم میتوان به خوشبختی و رضایت از زندگی دست یافت. در این مطلب موانع دستیابی به این هدف معرفی میشوند.
در اینجا لیستی از چندین عمل رایج را عنوان میکنیم که هیچوقت نباید در زندگیتان آنها را راه دهید.
دوستان نا
سبک زندگی وسواسی ها چگونه است؟
وسواسی بودن، همه ما در پیرامون خود آدمهای وسواسی دیدهایم و با آنها برخورد داشتهایم. اگر با سبک زندگی سخت وسواسیها آشنا باشیم، قطعاً این سؤال برایمان مطرح میشود که اصولاً چطور میشود با یک فرد وسواسی زیر یک سقف