اخبار و مقالات
با عوارض «اعتیاد به کار» قبل از دیر شدن آشنا شویم
کار کردن تا دیر وقت در محل کار آن هم بدون هیچ اجبار خارجی، غیر مستقیم به شما سیگنال میدهد که به کار خود معتاد هستید.
کار کردن دلایل بسیاری دارد که کسب درآمد اولین و مهمترین انگیزه آن است. شاید واژهی ژاپنی «کاروشی» به گو
باورهای غلط درباره ویتامینها را فراموش کنید
مصرف قرصهای ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماریهایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته
آیفون ۱۲ چه مشکلاتی دارد؟
مشکل جدی مدل جدید آیفون یعنی آیفون ۱۲ به باتری و شارژ آن مرتبط است.
آیفون ۱۲ و آیفون ۱۲ پرو که همین اواخر به بازار موبایل راه یافتند توجه بسیاری را به خود جلب کردند. این مدل از موبایلهای جدید شارژر مگاسیف دارند که به گفته شرگت اپل از ضرب
چطور بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟ ۶ موردی که باید انجام دهید
چه از مشکلات مالی به ناامیدی رسیده باشید و چه شرایط کلی این روزها شما را به ناامیدی کشانده باشد، به طور حتم نمیتوانید حسی خوبی داشته باشید. ناامیدی یک احساس افتضاح است.
احساس گیر افتادن در باتلاق ناامیدی، زندگی را واقعا سخت میکند. اگر دچ
بیماری پوستی روزاسه در فصلهای سرد؛ از علائم تا درمان خانگی
لکههای قرمز، جوشهای ریز قرمز یا برافروختن پوست که موجب قرمزی دائم روی پوست میگردد روزاسه نام دارد.
پوستهای خشک بیشتر مستعد این بیماری هستند. در فصل زمستان و پاییز امسال که با کرونا ویروس همراه هستیم نباید اجازه ندهیم اس
تغییر فصل و خلقی که تنگ میشود
ممکن است شما هم تجربه کرده باشید که چگونه یک روز خاکستری و بارانی باعث احساس اندوه و خستگی میشود. روزهای بلندتر و آفتابی تابستان اغلب با احساس نشاط و خلق و خوی بهتر همراه است، در حالی که روزهای کوتاه و تاریک، اغلب با خود یک اختلال عاطفی فصلی می
به چند دلیل مهم باید آب و لیمو بنوشیم
نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنیهای قندی کنید تا بدن به جای کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی، پتاسیم و منیزیم را به دست آورد.
نوشیدنیهای روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن
ویروس کرونا چه اثراتی بر زندگی زوجهای جوان دارد؟
ویروس کرونا اثرات مثبت و منفی بسیاری بر زندگی زوجهای جوان گذاشت. اثرات مثبتی که با هیچ روشی به این سرعت جواب نمیدادند و اثرهای منفیی که علاوه بر زوجها، خانوادههایشان را هم دچار مشکلات جدیی میکند.
۱. فرهنگهای
چگونه شریک زندگی شما میتواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
چگونه شریک زندگی شما میتواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟محققان میگویند: «زوجها رفتارهای بهداشتی و عوامل خطر مشابه به یکدیگر را تجربه میکنند یا به مرور زمان شبیه به یکدیگر میشوند.»
محققان میگویند:
هرگز این ۶ مورد را نباید در شبکههای اجتماعی انجام دهید
آیا قواعد نا نوشته شبکههای اجتماعی را میدانید؟ کارشناسان با توجه به تجربیاتی که در این سالها از رصد و استفاده شبکههای اجتماعی به دست آوردند شما را با قواعد نا نوشته شبکههای ارتباطی مجازی آشنا میکنند.
شبکههای
وقتی اپلیکیشنهایی که به آنها معتاد هستیم را پاک میکنیم، چه اتفاقی میفتد؟
اپلیکیشنهایی که هر روز از آنها استفاده میکنیم ما را معتاد خویش میکنند. آنهایی که برای ما هیچ سود دیگری جز وقتگذرانی ندارند.
اپلیکیشنهای معتاد کننده نه تنها ساعتهای زیادی از زندگی روزانه ما را هدر میدهند؛ بلک
فواید کلاس های مجازی برای دانشآموزان و کنکوریها، بیدغدغه مطالعه کنید
شاید بتوان گفت این روزها داغترین دغدغه میان دانشآموزان و خانوادههای آنان، تغییر در شیوههای درس خواندن و شرکت در کلاس است. آموزش مجازی جدیدترین و البته بهترین راه برای شرکت در کلاس در این روزها است.
شرکت در کلاسهای مجازی
عادت های غلطی که موجب کمردرد می شود
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان میشود.
عادات بد ما در طولانی مدت به سلامتیمان آسیب میرسانند. برخی از عادات ما به سلامت روان مربوط میشوند و برخی دیگر به سلامت جسم.
۸ راهکار برای تقویت روحیه در پاییز و زمستان
در ماههای کوتاه و تاریک پاییز و زمستان احساس افسردگی میکنید؟ اگر دسته کسانی هستید که فصول سرد سال، با خود حس و حال خوشایندی برای شما نمیآورد، این نکات میتواند به شما کمک کند تا با کوتاهتر شدن روزها، روحیه خود را مدیریت ک
با این ۹ راه برای پدر شدن آماده شوید
شاید سالها منتظر لحظهای باشید که همسرتان خبر بچهدار شدنتان را بدهد؛ ولی آیا میدانید پدر شدن به چه شکلی است و چه مسئولیتهایی دارد.
از لحظهای که خبر پدر شدن را میشنوید، احساسات مختلفی مانند شادی نا
۶ روشی که اشتهای شما را باز میکنند
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتهای خود را از دست دادید. عوامل مختلفی میتوانند اشتهای شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.
اگر بی اشتهایی شما بیش از چند روز به طول انجامد، میتواند باعث کاهش وزن یا سوء تغذیه شود. نداشت
اشتباهات بزرگی که در انتخاب شغل انجام میدهیم
شغل شما کیفیت زندگی شما را تعیین میکند پس ارزش دارد در انتخاب شغل خود تامل بیشتری به خرج دهید.
«کار کردن» راهی برای زنده نگه داشتن جریان زندگی است. ما برای امرار معاش و نگه داشتن حس انگیزه و امید، تمایل به شاغل شدن داری
چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح میتواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
جالب است بدانیم طبق نظریات کارشناسان، چاق شدن به مراتب سختتر از لاغر شدن است؛ ز
۵ آپشن پنهان در گوشیهای اندروید
گوشیهای اندروید آپشنهای پنهانی دارند که کاربردهای بسیاری دارند؛ اما تاکنون نمیدانستید و از آنها استفاده نکردید.
بدترین جملاتی که ممکن است به همسر خود بگویید
گاهی اوقات از روی محبت، جملاتی به همسر خود میگوییم که اثرات مخرب بر رابطهی ما دارند. در ادامه با این جملات و اثرات آنها آشنا میشویم.
زن و مرد باید به نقاط جاذبه خود برای همسرشان توجه نمایند و هر دو برای رابطهای زنده و بهتر تل