مقالات پزشکی و سلامت
بیماری میگرن، یکی از پنج بیماری شایع در ایران
معمولاً به سردردهای شدیدی که با تهوع، استفراغ، اختلال در تکلم، بی حسی و کوفتگی، حساسیت به صدا و نور همراه باشند میگرن می گویند. ریشه میگرن در ۲۵ درصد افراد مبتلا به آن ژنتیکی است و بانوان سه برابر بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آن قرار دارند.
یک کارشناس سلامت و مسئول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان استان قزوین گفت: بیماری نورولوژیک میگرن دارای علائم متفاوتی از جمله سردرد شدید و طاقت فرسا است و جزو پنج بیماری شایع در ایران محسوب میشود.
صفیه احمدزاده افزود: معمولاً به سردردهای شدیدی که با تهوع، استفراغ، اختلال در تکلم، بی حسی و کوفتگی، حساسیت به صدا و نور همراه باشند میگرن می گویند.
وی گفت: ریشه میگرن در ۲۵ درصد افراد مبتلا به آن ژنتیکی است و بانوان سه برابر بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آن قرار دارند.
احمدزاده ادامه داد: بر اساس آخرین تحقیقات و گزارش ها کودکان نیز می توانند به این اختلال مبتلا شوند اما شروع پیشرفته میگرن از دوران بلوغ است.
وی با بیان اینکه علائم میگرن در افراد، متفاوت است، افزود: پیش فعالی یا خستگی مکرر، کم خوری شدید، افسردگی، تحریک پذیری و سفتی عضلات گردن، درد چشم، درد در قسمت سرشانه ها، سردرد های ضربانی، اسهال و استفراغ، رنگ پریدگی و گاهی تب از علائم و عوارض ابتلا به میگرن است.
مسئول آموزش مرکز بهداشت شهید بلندیان استان قزوین اظهار داشت: افرادی که به سردردهای میگرنی مبتلا می شوند در نرم عادی حدوداً چهار ساعت و در نرم پیشرفته حدودا سه تا چهار روز درگیر این اختلال هستند.
وی ادامه داد: میگرن دارای حالت های مختلفی از جمله حاد، هورمونی،مزمن، عروقی، خوشه ای، نوری و دهلیزی است که افراد در هر نوع از این میگرن ها دچار برخی اختلالات می شوند.
این کارشناس ادامه داد: اختلال میگرن در ۹۰ درصد مواقع دارای علائم است اما گاهی اوقات نیز بدون علائم شیوع پیدا میکند.
وی با بیان اینکه، میگرن درد کشنده ای نیست اما کاهنده توان و جسم است؛ افزود: افرادی که مبتلا به میگرن هستند می توانند با مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب برای کنترل و کاهش شدت بیماری خود اقدام نمایند.
این کارشناس ادامه داد: تغییرات آب و هوا، گرمای شدید، کمبود آب بدن، استرس، صدای بلند، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی، مصرف بیش از حد کافئین و مواد افزودنی و نگهدارنده از عوامل موثر در بروز میگرن هستند.
وی همچنین اظهار داشت: توصیه میکنیم افراد مبتلا به میگرن حتماً تحت نظر پزشک مغز و اعصاب باشند چرا که مستندات نشان داده است میگرن پیشرفته منجر به بروز سکته مغزی می شود.
احمدزاده تصریح کرد: ابتلا به بیماری های قلبی، اختلال در شنوایی و از دست دادن ناگهانی آن، ابتلا به افسردگی و اضطراب و همچنین ابتلا به بیماری فشار خون بالا از عوارض سردردهای میگرنی است.
وی بیان کرد: مصرف مسکن تحت نظر پزشک و همچنین داروهای ضد تهوع تا حد زیادی از شیوع بیماری جلوگیری می کند اما آنچه در کنترل این اختلال مهم است، داشتن رژیم غذایی مناسب است به عنوان مثال خوردن صبحانه برای افرادی که دارای میگرن هستند بسیار مهم و حائز اهمیت است.
احمدزاده همچنین گفت: مصرف فلفل و برخی ادویه های آلرژیک، پیاز، گوجه فرنگی، لبنیات، شکلات شیرین و پنیر کهنه و سنتی برای افراد میگرنی توصیه نمی شود اما مصرف ماهی قزل آلا و سالمون، میگو، مصرف میوه جات به خصوص هندوانه، انجیر، جوشانده دارچین، شکلات تلخ، هویج، کلم و کاهو می تواند به صورت قابل ملاحظهای از شیوع این بیماری کم کند.
مطالب مرتبط
- تب روانی چیست و چگونه درمان میشود؟
- اختلال هویت جنسی
- تکرار این جملات تاکیدی، جادو می کند
- درمان افسردگی با قارچ های جادویی
- هرگز ماهی را با این خوراکیها نخورید
- لطفاً از ترس مرگ خودکشی نکنید!
- چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
- اعتیاد به پورنو گرافی و نقش آن در زندگی زناشویی
تگها
- اضطراب
- افسردگی
- استرس
- کافئین
- درمان افسردگی
- شکلات تلخ
- ماهی قزل آلا
- سکته مغزی
- فشار خون بالا
- پیاز
- لبنیات
- هندوانه
- انجیر
- بیماری های قلبی
- بیماری میگرن
- دوران بلوغ
- هویج
- کاهو
- گوجه فرنگی
- سالمون
- مصرف دخانیات
- کمبود آب بدن
- رژیم غذایی مناسب
- تحریک پذیری
- تهوع
- استفراغ
- مشروبات الکلی
- اختلالات
- مصرف فلفل
- میگو
- تغییرات آب و هوا
- بیماری نورولوژیک میگرن
- میگزن
- سردرد شدید
- کوفتگی
- علائم میگرن
- میگرن هورمونی
- میگرن مزمن
- میگرن عروقی
- میگرن خوشه ای
- میگرن نوری
- میگرن دهلیزی
- گرمای شدید
- اختلال در شنوایی
- ادویه های آلرژیک
- شکلات شیرین
- پنیر کهنه
- مصرف میوه جات
- جوشانده دارچین
- کلم
مطالب پربیننده
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک