کلسترول HDL
![تاثیر کلسترول خوب بر کاهش خطر آلزایمر تاثیر کلسترول خوب بر کاهش خطر آلزایمر](/storage/cache/420-420-1-width-25bffea8a5cbff6f9a7d8757af990f18.jpg)
مقالات پزشکی
تاثیر کلسترول خوب بر کاهش خطر آلزایمر
تحقیقات جدید نشان می دهد که "کلسترول خوب" ممکن است با افزایش سن در سلامت مغز نقش داشته باشد.
![خوراکیهایی برای کنترل کلسترول خوراکیهایی برای کنترل کلسترول](/storage/cache/420-420-1-width-c827e1f3a84751267622894182837fb4.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
خوراکیهایی برای کنترل کلسترول
وقتی صحبت از کلسترول بالا میشود، بسیاری از افراد به یاد ازدیاد وزن و مشکلاتی مشابه خواهند افتاد، اما حتی افراد فعال مانند دوندهها نیز باید به سطح کلسترول خود توجه کنند.
![مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند](/storage/cache/420-420-1-width-6ec036407b620ed613d5c02f2b66ed13.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند
کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماریهای قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.