ذهنی که خود را بازیافت روایتی است از چگونگی موفقیت نگارنده در رهایی از بیماری روانی .وی در این کتاب سعی دارد مخاطبان را با ماهیت تخیلات و توهمات، کابوس‌های دنیای ترس و دلهره، تردیدها، ابهام‌ها، زودرنجی‌ها و سوء‌ظن‌ها آشنا ساز

در یک مطالعه جدید نشان داده شده است که بی خوابی، کابوس ها و داشتن زمان خواب نامنظم، می تواند شاخص هایی برای افزایش انگیزه خودکشی در میان جوان ها باشد. اختلال خواب انگیزه خودکشی را افزایش می دهد محققان این تحقیق دریافتند که جوانان بالغی که اختلالات