شرایط بهداشت روانی افراد در شرایط مختلف تغییر می‌کند و این بسیار مهم است که نسبت به سلامت روان خود اطلاعات کافی داشته باشند. بی توجهی به سلامت روان می‌تواند به مرور زمان خطرناک باشد.