edub.ir logo بانک مقالات ایران
مقالات علمی و پژوهشی پایان نامه و پروپوزال معرفی کتاب قالب پاورپوینت اخبار و مقالات آزمون‌ها معرفی نرم افزار
مقالات علمی و پژوهشی پایان نامه و پروپوزال معرفی کتاب قالب پاورپوینت اخبار و مقالات آزمون‌ها معرفی نرم افزار

نامه نگاری

چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟

چگونه فشار روحی و عصبی خود را تخلیه کنیم؟

صدای‌تان را صاف می‌کنید و تلاش می‌ کنید محکم صحبت کنید، اما لرزشش کاملا پیداست. فقط می‌خواهید فریاد بزنید، اما به هر دلیل که فقط خودتان می‌دانید، غم و بغض‌تان را فرو می‌خورید. به خانه که می‌رسید دیگر حال‌ت