مکمل های غذایی
![ویتامینهایی که به شما برای کنترل وزن کمک میکنند ویتامینهایی که به شما برای کنترل وزن کمک میکنند](/storage/cache/420-420-1-width-98c638f82c05bb5f1ced186a042e066b.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ویتامینهایی که به شما برای کنترل وزن کمک میکنند
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
![ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید! ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!](/storage/cache/420-420-1-width-b04ee1870968a63fbd8533089a1fabe7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.