مواد معدنی استخوان
![بهترین مکمل برای جلوگیری از پیری استخوان بهترین مکمل برای جلوگیری از پیری استخوان](/storage/cache/420-420-1-width-72c4063b9f65db6dedeaf7df7cad2212.jpg)
مقالات خودمراقبتی
بهترین مکمل برای جلوگیری از پیری استخوان
میلیونها نفر در سراسر جهان دارای توده استخوانی پایینی هستند که آنها را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد.
![مضرات سرکه سیب که نمیدانید! مضرات سرکه سیب که نمیدانید!](/storage/cache/420-420-1-width-29418f3b9c77ec56834f69a33e466060.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مضرات سرکه سیب که نمیدانید!
مصرف متوسط سرکه سیب، فواید زیادی برای سلامتی دارد با این حال، استفاده بیش از حد آن میتواند برخی از عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی، کاهش سطح پتاسیم (هیپوکالمی) و پوسیدگی دندان را ایجاد کند.