مهار عصبانیت
![کتاب فرونشاندن طوفان مدیریت عصبانیت برای خانواده ها کتاب فرونشاندن طوفان مدیریت عصبانیت برای خانواده ها](/storage/cache/420-420-1-width-6757edd1e9f9adf77afb0cda763951eb.jpg)
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب فرونشاندن طوفان مدیریت عصبانیت برای خانواده ها
کتاب پیش رو به بررسی ارتباط بین اشخاص و میانجیگری در خانوادهها و مدیریت تعارض میپردازد. نویسنده در این کتاب مؤلف به بررسی نحوه شکلگیری و پدید آمدن خشم، راهبردهای کوتاه مدت مهار عصبانیت، راهبردهای بلندمدت مقابله با خشم و خشونت، آموزش
![چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟ چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟](/data/media/image.php?url=contents/images/5e00f38687ac5.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟
خیلی وقتها خشم یک عادت ناشی از کم تحملی و ناسازگاری با شرایط پیچیده است. این که همسرتان آدم کم تحملی است گناه و اشتباه شما نیست. شما مسئولیتی درباره رفتار و ناراحتیهایش ندارید چون اصلا این مساله مربوط به شما نیست.
خشم و عصبانیت مهار نشده