کتاب پیش رو به بررسی ارتباط بین اشخاص و میانجیگری در خانواده‌ها و مدیریت تعارض می‌پردازد. نویسنده در این کتاب مؤلف به بررسی نحوه شکل‌گیری و پدید آمدن خشم، راهبردهای کوتاه مدت مهار عصبانیت، راهبردهای بلندمدت مقابله با خشم و خشونت، آموزش

خیلی وقت‌ها خشم یک عادت ناشی از کم تحملی و ناسازگاری با شرایط پیچیده است. این که همسرتان آدم کم تحملی است گناه و اشتباه شما نیست. شما مسئولیتی درباره رفتار و ناراحتی‌هایش ندارید چون اصلا این مساله مربوط به شما نیست. خشم و عصبانیت مهار نشده