مقابله با افسردگی
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب مقابله با افسردگی و شیوه های درمان آن
در اين كتاب، راه‌هاي چاره‌جويي در برابر آثار و علائم افسردگي، همچنين روش‌هاي گام به گام و مثال‌هاي فراوان باليني و نمونه‌هايي از مسائل واقعي، جهت مقابله با افسردگي، به روشني توضيح داده شده است.
معرفی کتب انتشارات رشد
کتاب مهار سگ سیاه راهنمایی برای رهایی از افسردگی
در این کتاب به شما شگردهایی یاد می دهم تا سک سیاه درونتان را رام کنید؛ این کار زمان می برد؛ چون گاهی اوقات او خیلی لجباز می شود. ولی شما باید راه خروج را به او نشان دهید. این زندگی توست نه زندگی او. زندگی ات را از آن خود کن؛ چون خیلی ارزشمند است. امی
آلودگی هوا باعث افزایش افسردگی و خودکشی می شود
استرس و افسردگی تاثیری منفی بر روی سلامت ذهنی و حتی جسمی اشخاص می گذارد. امروزه باتوجه به افزایش فشار کاری، دغدغه های بیشمار در زندگی، شلوغی شهرها، ترافیک، آلودگی هوا و … شاهد افزایش نرخ افسردگی و شیوع بیماری های روانی در جوامع گوناگون و مخصوص
دلایل گریه کردن افراد حساس!
خیلی از افراد به خصوص خانم ها، از اینکه نمی توانند در شرایط حساس مخصوصا در محل کار، اشک ها و گریه خودشان را کنترل کنند، شاکی هستند.همین اتفاق موجب می شود که اگر قرار باشد برای احقاق حقی، اعتراض کنند نگران اشک های کنترل نشده باشند و خیلی اوقات از اعتر
افسردگی پنهان را جدی بگیرید
خودکشی یکی از آسیب های جدی است که طی سال های اخیر به طرز قابل توجهی افزایش یافته است. عوامل متعدد می تواند موجب انجام خودکشی از سوی فرد باشد که طبق اظهار نظر روانشناسان مهمترین آن شامل افسردگی و وضعیت نامناسب است.
از این رو برای تبیین پدیده خودکشی و