در کتاب آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس اثر دونالد مایکنبام که در سال 1396 توسط انتشارات رشد منتشر شده است راههای اساسی و عملی مقابله با استرس مورد بحث و بررسی قرار گرفته است