مصرف ویتامین
![سیستم ایمنیات را پایا، پویا و فعال نگهدار! سیستم ایمنیات را پایا، پویا و فعال نگهدار!](/storage/cache/420-420-1-width-120c70f5fbfc331eb3c6017e29fa5b0c.jpg)
ورزش و سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنیات را پایا، پویا و فعال نگهدار!
با توجه به انقلابی که در درمان سرطان به وجود آمده، محققان دریافتهاند تا وقتی سلول ایمنی فرد پایا، پویا و فعال باشد، میزان وقوع سرطان در آن کمتر خواهد بود.
![آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد](/storage/cache/420-420-1-width-cd7a83b3006c2a942f813e796be8c5bf.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد
سردرد به تنهایی بیماری نیست ولی نشانهای از بیماری است پزشکان و کارشناس حاضر در میزگرد مجازی ایرنا اصفهان به ضرورت آگاهی بخشی عمومی در مورد عوارض مغزی سردرد که می تواند بار اقتصادی و ناتوانی بر جامعه تحمیل کند، تاکید کردند.
![چهار نکته برای حفظ عضلات در ماه رمضان چهار نکته برای حفظ عضلات در ماه رمضان](/storage/cache/420-420-1-width-32b01a1078dccd87c4dcb5951c72fe37.jpg)
مقالات تغذیه و سلامتی
چهار نکته برای حفظ عضلات در ماه رمضان
برخی افراد در طول ماه رمضان وزن کم میکنند اما بخشی از وزنی که در این ماه کم میکنیم به دلیل کم شدن وزن عضلات است.
![تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا](/storage/cache/420-420-1-width-d0228092074907ca3a2e6082714a6868.jpg)
پژوهش های پزشکی جدید
تقویت سیستم ایمنی با مولتی ویتامین، پروبیوتیک و امگا ۳ در دوران کرونا
بر اساس نتایج یک مطالعه بزرگ محققان احتمال میدهند مصرف مولتی ویتامین، امگا ۳، باکتریهای پروبیوتیک و ویتامین دی در دوران کرونا و به ویژه برای زنان مفید است و احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد.
![راه مراقبت از ذهن در فصل سرما راه مراقبت از ذهن در فصل سرما](/data/media/image.php?url=contents/images/5dcea465d809e.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
راه مراقبت از ذهن در فصل سرما
فصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل رفتن به سفر و