فصل سرما

کمبود ویتامین دی در فصل سرما و بروز اختلالات خلقی

مقالات تغذیه و سلامت

کمبود ویتامین دی در فصل سرما و بروز اختلالات خلقی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می شود، گفت: این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی می ماند و اختلالات جدی‌تری به همراه می‌آورد تا آنجا که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌د
راه مراقبت از ذهن در فصل سرما

راه مراقبت از ذهن در فصل سرما

فصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل رفتن به سفر و
محافظت از کلیه ها درفصل سرما

محافظت از کلیه ها درفصل سرما

چگونه در فصل سرما از کلیه‌ها محافظت کنیم؟ مشکلات جوی و سرمای هوا می‌تواند مشکلات بهداشتی و بیماری‌های کلیوی را تشدید کنند؛ به همین دلیل مراقبت از کلیه‌ها در فصل سرما نیازمند توجه بیشتر است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت