ریفلاکس
![دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه](/storage/cache/420-420-1-width-b83dec913ec24e2321d81b4c1c83b0ed.jpg)
مقالات ورزش و سلامتی
دلایل مهم ورزش ناشتا در برنامه روزانه
اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
![خطر ابتلا به سنگ صفرا با چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به سنگ صفرا با چاقی و اضافه وزن](/storage/cache/420-420-1-width-274d5e14fa465e257868620db1408413.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
خطر ابتلا به سنگ صفرا با چاقی و اضافه وزن
چاقی و اضافه وزن میتواند سبب ابتلا به سنگ صفرا شود و خطر ابتلا به این بیماری به ویژه در زنان همزمان با افزایش سن و چاقی بیشتر است.