جوانی
![با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد](/data/media/image.php?url=contents/images/5fd7ab1014fb0.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد
محققان میگویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن میتواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.
محققان از بزرگسالان مسن میخواهند
![عادات بدی که پیرتان می کند! عادات بدی که پیرتان می کند!](/data/media/image.php?url=contents/images/5f7cac1fbce8c.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
عادات بدی که پیرتان می کند!
همهی ما تأثیرات سن را درک میکنیم، ولی به این معنی نیست که اگر حواسمان را بر جوانتر شدن متمرکز کنیم، نمیتوانیم جوانی و سرزندگی را به ظاهرمان بیافزاییم.
برخی از افراد خوش شانس در نهایت به بصورت ژنتیک می روند جوان تر نشان