ترک عادت
![عادت های بدی که استعداد های شما را از بین می برند عادت های بدی که استعداد های شما را از بین می برند](/data/media/image.php?url=contents/images/5de1630d0d8e0.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
عادت های بدی که استعداد های شما را از بین می برند
تصور کنید که امروز سرکار نمیروید و برنامه ریزی کردهاید که کمی ریلکس کنید یا سرگرمی داشته باشید یا کارهایی که دوست دارید انجام دهید. اما یک تماس تلفنی دریافت میکنید : ” میتونی امروز به جای من بیای سر کار؟ میدونم واسه خودت
![روش هایی برای ترک عادات بد روش هایی برای ترک عادات بد](/data/media/image.php?url=contents/images/5dcc61a02f34c.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
روش هایی برای ترک عادات بد
ترک عادات بد باعث افزایش وقت و انرژی و در نتیجه رسیدن به موفقیت میشود. همچنین این کار تقویت جنبههای مثبت اخلاقی و پیشرفت شما را در پی خواهد داشت.
تعریف عادت
عادت، الگویی فکری یا رفتاری است که به حدی تکرار میشود که بروز آن