بادام هندی
![خواص بادام هندی برای دیابتیها خواص بادام هندی برای دیابتیها](/storage/cache/420-420-1-width-fab51e0fb746d19642e835c1f9804062.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
خواص بادام هندی برای دیابتیها
بادام هندی از جمله مغز دانههایی است که خاصیت بسیاری برای افراد دیابتی، به منظور فائق آمدن بر مشکلات این بیماری دارد. افراد دیابتی باید خوردن و نوشیدن شان را کنترل کنند.
![خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی](/storage/cache/420-420-1-width-c5e1c8415c6195a3515a24a6761d8c9c.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
خواص انبه در حفظ سیستم ایمنی
انبه میوه ای گرمسیری خوش طعم و شیرین مملو از ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای قلب، پوست، چشم ها و سیستم های گوارش و ایمنی بدن بسیار مفید است.
![مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند](/storage/cache/420-420-1-width-6ec036407b620ed613d5c02f2b66ed13.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش میدهند
کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماریهای قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.