اهمیت ویتامین دی
![۷ نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند ۷ نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند](/storage/cache/420-420-1-width-d356039aa7b1c7ef16122f8e6637bb69.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۷ نوع بیماری، ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها نیز کمک
![فقر ویتامین دی، ۸ گروه از افراد را بیشتر تهدید میکند فقر ویتامین دی، ۸ گروه از افراد را بیشتر تهدید میکند](/data/media/image.php?url=contents/images/contents/f5r54dDPyL25x0QbZRAnv7KsDrZ2j5kzlGhuu94V.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
مقالات تغذیه و سلامتی
فقر ویتامین دی، ۸ گروه از افراد را بیشتر تهدید میکند
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.