استفاده بیش از حد از رسانه‌های اجتماعی می‌تواند افراد را از اهمیت مراقبت از خود دور و آنها را به انواع آفت‌های روانی مثل افسردگی، از بین رفتن عزت نفس و بیماری‌های جسمانی مثل کم تحرکی و چاقی دچار کند.