اعتياد از مشكلات بسيار شايع در جوامع امروزي است. انگيزة فرد معتاد براي ايجاد تغيير در خويش، از مهم‌ترين عوامل مقابله با اعتياد به شمار مي‌رود. در اين كتاب، نكات اصلي برنامة تغيير خود: آزمون‌ها، مقياس‌ها، تكاليف خواندني و نوشتني مو

تمام مشكلات رايج در نوجواني: از قبيل افسردگي، اعتياد، اختلال‌هاي غذا خوردن، و مشكلات تحصيليبيماري‌هاي رايج دوره نوجواني و بهترين روش برخورد با آنها: از حوادث ورزشي گرفته تا جوش غروراين كتاب با وسعت موضوعات مورد بررسي، اعتبار علمي و صحبت مطا