اين روش امروزه در سراسر دنيا براي غلبه بر بسياري از بيماري‌هاي رواني از جمله اضطراب، افسردگي، حمله‌هاي وحشت‌زدگي (آسيمگي)، اعتياد به قمار، ناراحتي‌هاي تغذيه‌اي (اختلالات خوردن)، و نيز در از بين بردن استرس، افزايش اعتماد

اختلالات مربوط به خوردن از جمله نارسایی ها و مسائل مربوط به حوزه سلامت روان هستند که از جنبه های متعددی مورد توجه اند. در فضای کنونی که دغدغه های زیادی در مورد افزایش میزان چاقی وجود دارد، این اختلال ها، نگرش های دوگانه ای را درباره خوردن، وزن و مسائ