اوتیسم در چه افرادی خطرناک می‌شود؟

محققان دریافتند افراد مبتلا به اوتیسم که روان‌پریش هستند، در معرض خطر بیشتر اقدام به خودکشی قرار دارند. بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد مبتلا به اوتیسم که روان‌پریشی هم دارند، در معرض خطر افسردگی و افکار خودکشی بیشتری هستند. محققان ع

راه‌هایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه

نه رفت و آمدی، نه جلسه‌ای و نه لباس رسمی. کار ریموت می‌تواند یک رویا باشد، تا زمانی که الزامات شخصی سد راه شما قرار نگرفته‌اند. این حواس‌پرتی‌ها را در محیط کار به راحتی می‌توان نادیده گرفت. اما وقتی که در خانه کار می&zwn

چرا زنان موافق شوخی‌های مردانه علیه خود هستند؟

چرا زنان موافق شوخی‌های مردانه علیه خود هستند؟همه باهم می‌زنند زیر خنده، زنها حتی بلندتر از مردها. مجری با صدای بلند می‌گوید: «خانم‌ها که فقط کارشون خریده...» و چند جمله بعد: «آخ آخ امان از این خانم‌ها که فق

چطور در شرایط بحران مانند زلزله استرس خود را کاهش دهیم؟

چطور در شرایط بحران مانند زلزله استرس خود را کاهش دهیم؟مهم ترین مسائل در شرایط بحرانی، مانند زلزله، حفظ خونسردی و کاهش استرس است. در این مقاله چند نکته بیان می شود که در کاهش استرس به شما کمک می کند. اسدی معاون فنی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد

روان شناسی خشم و خشونت

کارشناسان علوم اجتماعی چند سالی است نسبت به تبعات خشم فروخورده نوجوانان و جوانان در کشورمان هشدار می دهند. به نظر آنها، رفتارهای بیرونی که هر روز دامنه و شدت بیشتری می یابند، تنها قله کوه یخی است که از آب بیرون مانده و اگر هرچه زودتر راه های مهار و ت

چگونه با بحران‌‌های مالی در خانواده کنار بیایید؟

از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و ...، در یک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی می‌توانند برنامه‌های مالی‌تان را در هم بکوبند. البته همه‌ی این حوادث شاید همزمان بر سر کسی خراب نشوند اما معمولا یکی پس از د

3 روش برای کاهش استرس

اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست. داشتن "استرس خوب" باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می‌شود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد. در واقع وجود این نوع از

راهکار‌هایی برای کنترل خشم

10 راهکار عملی برای کنترل خشمهر شکل را به تعویق بیاندازیم در تعدیل آن تاثیر فوق العاده ای دارد. اما اگر بخواهیم در وضعیتی که کنترل رفتاری کمی داریم از خود واکنشی هر چند سطحی نشان دهیم ممکن است خیلی زود کنترل خود را از دست بدهیم. آدمی هستم که زود عصب

4 راه برای تمرکز روی خواسته‌های واقعی‌مان

این سوالات و نکات را به عنوان راهنمایی برای تمرکز بر خواسته های واقعیتان در نظر بگیرید. هر اولویت بندی ای چهار بخش دارد ضروری و مهم؛ ضروری اما نامهم؛ غیرضروری اما مهم؛ غیرضروری و بی اهمیت. ما می توانیم از شر کارهای بخش آخر خلاص شویم. اما به نظر می

پیامدهای روانیِ بلوغ زودرس در دختران

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا تاکید دارند که بلوغ زودرس در دختران می‌تواند بر سلامت روان آنان تاثیر منفی داشته باشد. در این بررسی آمده‌ است: دخترانی که پیش از موعد و در حدود سن هفت سالگی با پدیده بلوغ زودرس مواجه می‌شوند، بیشتر احتمال

ویژگی‌های پدر و مادرهای موفق

همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسان‌های لایقی بار بیایند. در بیشتر موارد والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب می‌دهد، اما اغلب در این مسیر پرپیچ و خ

چگونه صبر و تحمل کودکان را در برابر مشکلات تقویت کنیم؟

دنیای امروز ما پر از رویداد‌های غیرقابل پیش‌بینی و دشوار است مانند مرگ عزیزان، بلایای طبیعی، بیماری‌ها و سایر رویداد‌های استرس‌آور زندگی اجتناب‌ناپذیرند. ما نمی‌توانیم جلوی این اتفاقات بد را بگیریم و نمی‌توانی

سلاح‌های کودکانه برای سرپیچی از والدین

گریه زبان نوزادان است. تا زمانی ‌که کودک نمی‌تواند حرف بزند، مسلماً برای بیان خواسته‌هایش از گریه و جیغ استفاده می‌کند. اما والدین باید با برنامه‌ریزی زندگی کودک، این جیغ و گریه کردن را تا حدودی کنترل کنند‎.‎‏ وقت

احساس تنفر از خود چیست و چگونه می توان از آن رها شد؟

ممکن است فردی تا حد نهایت غیر متناسب از خود تنفر داشته باشد. شخصی ممکن است قیافه خود را دوست نداشته باشد، فکر کند که در هیچ کاری تبحر ندارد و یا هم حس کند که با افراد دیگر برخورد خوب ندارد. این چنین افکار ممکن است فردی را به انگیزهٔ های ناگهانی در با

شخصیت شناسی از روی فرم گوش

با مشاهده صفات و رفتارهای افراد می توان به شخصیت آنها پی برد و گاهی وقتها با دیدن جزئیات کوچک هم می توان چیزهای زیادی در مورد شخصیت افراد مشاهده کرد. آیا میدانستید با مشاهده فرم گوش میتوانیم به شخصیت افراد پی ببریم. در ادامه با خواندن این مقاله می تو

نرم افزار ادوبی پریمیر Adobe Premiere Pro 2020

 نرم افزار ادوبی پریمیر 2020 - Adobe Premiere Pro 2020 v14.0.0.571 x64 Adobe Premiere Pro یکی از محصولات شرکت Adobe بوده که به صورت تخصصی برای ویرایش حرفه‌ای فیلم طراحی و توسعه یافته است. با نسخه CC این نرم افزار می‎توانید ویدیوهای خود

نرم افزار ویرایش فیلم ها Adobe Premiere Elements 2020

 نرم افزار ویرایش فیلم ها - Adobe Premiere Elements 2020 v18.0 x64 نرم افزار ویرایش فیلم ها یکی دیگر از محصولات کمپانی Adobe در زمینه ی کار بر روی فیلم و افزودن افکت به فیلم، نرم افزارAdobe Premiere Elements می باشد. با افزودن افکت های چشمگیر

نرم افزار ادوبی آدیشن سی سی Adobe Audition CC 2019

 نرم افزار ادوبی آدیشن سی سی 2019 - Adobe Audition CC 2019 v12.1.0.180 x64 Adobe Audition CC یک ویرایشگر صوتی بسیار حرفه‌ای و کارآمد با مجموعه‌ای از قابلیت‌های کوچک و بزرگ است که همه کاربران را می‌تواند در انجام یک پروژه یار

نرم افزار میکس فیلم ArKaos GrandVJ

 نرم افزار میکس فیلم - ArKaos GrandVJ v2.6.2 x64 نرم افزار میکس فیلم GrandVJ یکی از ابزار های قدرتمند در زمینه ویرایش، تغییر و میکس کلیپ های ویدئویی می باشد که با پشتیبانی از اغلب فرمت های تصویری و ویدئویی ابزار ها و قابلیت های ویژه ای برای اف

نرم افزار میکس و مونتاژ فیلم Grass Valley Edius Pro

 ادیوس، نرم افزار میکس و مونتاژ فیلم - Grass Valley Edius Pro v8.53.3262 x64 ادیوس، نرم افزار میکس و مونتاژ فیلم Edius Pro از قدرتمندترین نرم افزارهای تدوین غیر خطی و متعلق به شرکت Canopus می باشد. نرم افزاری مستقل و فارغ از محدودیت های مرسوم