مقالات پزشکی
نکاتی مهم درباره سرمازدگی
سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست و بافت بدن یخ میزند و این عارضه معمولا اندامهای انتهایی بدن مثل انگشتهای دست و پا و نیز بینی، گوشها و صورت را هدف قرار میدهد.
سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست و بافت بدن یخ میزند و این عارضه معمولا اندامهای انتهایی بدن مثل انگشتهای دست و پا و نیز بینی، گوشها و صورت را هدف قرار میدهد. این عارضه ابتدا با بیحسی ناشی از سردی و همراه با سرخی روی پوست پریدهرنگ آغاز میشود و با تورم و تاول ادامه مییابد.
سرمازدگی میتواند به خاطر جذب بیشتر خون به اندامهای حیاتی و درنتیجه محدود شدن جریان خون به نوک انگشتان و اندامهایی که در دورترین نقاط بدن قرار گرفتهاند، به آنها لطمه بزند. بخشهایی از بدن که خون کمتری به آنها میرسد سردتر می شوند و مایعات درون آنها به صورت بلورهای یخ منجمد میشود.
این عارضه تا چه حد جدی است؟
سرمازدگی ممکن است در چند مرحله از نوع خفیف تا بسیار جدی رخ دهد. عوارض خفیف آن شامل بیحسی، سرخی پوست، درد کم و سوزن سوزن شدن اندامها است. این یک اخطار است که باید به جایی گرم بروید. در موارد جدیتر از سرمازدگی سطحی، پوست تاول میزند و حتی ممکن است احساس گرمی کند.
سرمازدگی شدید شامل تمام لایههای پوست و بافت زیر آن میشود. در این موارد، ممکن است فرد نداند دچار سرمازدگی شدید شده است زیرا دیگر حس درد یا سرما در محل سرمازده ندارد.
در سرمای شدید به جاده نزنید
ممکن است افرادی که رنگ پوستشان روشنتر است متوجه تغییر رنگ آن به آبی-خاکستری شوند. احتمال دارد اندامهایی مثل نوک انگشتان و بینی و گوشها که خون به آنها نمیرسد بمیرند و نیاز باشد که بافتهای مرده با عمل جراحی برداشته شوند. اگر سرمازدگی شدید باشد، اندام یخزده باید قطع شود.
چگونه از سرمازدگی اجتناب کنیم؟
به گزارش ایندیپندنت، متخصصان تاکید می کنند که در هوای سرد و یخبندان برای جلوگیری از این عارضه، ترجیحا در محیط گرم و بسته بمانید. اگر باید در هوای باز قرار بگیرید، چند لایه لباس گرم بپوشید (از جمله روی محلهای آسیبپذیر را با استفاده از بالاکلاوا یا همان کلاه دوچشمی، دستکشهای ضخیم و چکمههای ضد آب و گرم بپوشانید) و مدتزمان زیادی را در سرما نمانید. اگر در سرما گیر کردید، برای تولید گرما در بدنتان حرکت کنید.
سالمندان و کودکان و نیز بیخانمانها، کوهنوردان و شکارچیان بیشتر در معرض خطر سرمازدگی قرار دارند.
اگر دچار سرمازدگی شدم، چه باید بکنم؟
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید محل سرمازدگی را لمس نکنید آن را ماساژ ندهید و نخارانید زیرا این عمل، پوستِ آن محل را میکَنَد و موجب لطمههای دائمی خواهد شد. روی پای سرمازده نیز راه نروید.
تا هنگام فرارسیدن کمک سعی کنید جایی گرم ـ اما نه داغ (نه در کنار آتش) پیدا کنید. هنگامی که به محل گرم رسیدید، تمام البسه خیستان را دربیاورید و لباس گرم بپوشید یا پتو دورتان بپیچید. هیچ شیء داغی را روی محل سرمازده نگذارید. این محل باید به آرامی گرم شود. آب گرم ۳۷ تا ۳۹ درجه میتواند کمک کند. گرم کردن محل سرمازده میتواند دردناک باشد که کادر درمان به احتمالقوی برایش داروهای ضد درد تجویز خواهد کرد.
منبع: ایسنا
مطالب مرتبط
- آموزش مهارت خودآگاهی به کودکان
- ضرورت آموزش مهارت های زندگی به کودکان
- کاردرمانی چیست؟
- خاک گمشده بچه ها
- کودک کلاس دوم چه ویژگیهایی دارد؟
- بچه ها از چه سنی می توانند وارد فضای مجازی شوند؟
- مقاله تأثیر بازیهای بومی- محلی بر رشد مهارتهای حرکتی درشت کودکان کمتوان ذهنی
- آداب معاشرت را به فرزندانتان آموزش دهید!
تگها
مطالب پربیننده
- رابطه زناشویی برنده و بازنده ندارد
- درباره دوران بحرانی نوجوانی
- بازار کرمان با قدمت ۶۰۰ سال
- معرفی موزه هنرهای معاصر تهران؛ بازتابی از هنر ایران و جهان
- مصرفگرایی و ویرانی زندگی
- پاسخ به سوالات رایج درباره مصرف شیر
- معرفی جنگل فندقلو؛ بهشتی مینیاتوری در اردبیل
- درباره سن پیری بیشتر بدانیم
- اهمیت خواب را جدی بگیرید
- معرفی مسجد شیخ لطف الله، اثری شگفت انگیز از دوران صفویه
- پناهگاه سکوت
- نحوه خوابیدن به خواستههای درونی
- مضرات سیگار از آسیبهای پوستی تا تهدید سلامتی
- در مورد کف پای صاف و باورهای قدیمی
- چگونه با کودکان چاق تعامل داشته باشیم
- چگونه خشم بهاری را کنترل کنیم
- چگونه تشخیص دهیم یک تصویر با هوش مصنوعی ساخته شده؟
- آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
- کاهش وزن علمی و بدون برگشت
- چگونه میتوان از اینستاگرام، تیکتاک و گوشیهای همراه فاصله گرفت؟
- کمبود چه مواد غذایی باعث افزایش ابتلا به افسردگی میشود؟
- چطور مامان بابای خودمان باشیم؟
- مادران تلفنهمراه خود را به کودکشان بدهند یا خیر؟
- چرا مردان در بیان احساسات خود موفق نیستند؟
- آیا در برزخ، شفاعت وجود دارد؟
- "همای سعادت" اسطوره یا واقعیت؟!
- گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش میدهند
- سیگارهای الکترونیک یک جایگزین توهم زا
- سونامی سالمندی، بحران پیش روی کشور
- درباره خانه عباسیان، شاهکار معماری ایران در کاشان
- قوانین کلاس و مدرسه
- قالب آماده و زیبای پاورپوینت(15)
- ۵ فیلم که همه زنان ایرانی باید تماشا کنند
- شعار سال ۱۴۰۱ «سال تولید، دانشبنیان و اشتغالآفرین»
- قالب زیبای پاورپوینت برای ارائه پروپوزال و دفاع رساله دکترا
- قالب پاورپوینت کادر دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی و طرح دار زیبا
- قالب پاورپوینت گرافیکی زیبا
- پورنوگرافی چیست و چه اثری بر مغز و رابطه جنسی دارد؟
- رنگ چشم هایتان درباره شما و اجدادتان چه می گوید؟
- قالب پاورپوینت گرافیکی جالب
- نمونه تدریس درس اول هدیه آسمان پنجم
- اندکی درباره درسپژوهی
- کتاب پسری که جادویی شد
- همه زائران سلطان
- قالب پاورپوینت
- معرفی کتاب
- دوستی با کتاب
- قالب پاورپوینت گرافیکی
- درباره محسن رضایی
- معرفی کتاب
- کتاب راهنمای کامل Interaction access
- درباره امیر کبیر
- کتاب پیوند زخم خورده
- کتاب آموزش علیه آموزش
- درباره فخرالدین عراقی
- خلاصه کتاب سواد بصری
- درباره محسن مهر علیزاده
- تورم به کدام سو میرود؟
- طغیان سرخک