متابولیسم
![آنتی بیوتیک رشد مغز نوزادان را تحت تاثیر قرار میدهد آنتی بیوتیک رشد مغز نوزادان را تحت تاثیر قرار میدهد](/storage/cache/420-420-1-width-de3dcba5c02d3f423293a777e11ef9b0.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
آنتی بیوتیک رشد مغز نوزادان را تحت تاثیر قرار میدهد
مطالعات محققان دانشگاه راتگرز در آمریکا نشان میدهد قرار گرفتن در معرض آنتیبیوتیک در اوایل زندگی رشد مغز را در مناطقی که مسئول عملکردهای شناختی و عاطفی است تغییر میدهد.
![۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت ۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت](/storage/cache/420-420-1-width-fa02ae8cadbf5427a2ce44e567544eef.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۸ خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ میکند. اما آیا میدانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟
![فواید شگفتانگیز پوست هندوانه فواید شگفتانگیز پوست هندوانه](/storage/cache/420-420-1-width-0c83499429410db06cd858d6db7e3e02.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
فواید شگفتانگیز پوست هندوانه
شاید برای شما هم عجیب باشد که بدانید پوست هندوانه سرشار از مواد غذایی مفید است.به گزارش شمال نیوز، هندوانه میوه تابستانی خوشمزهای است که با قلب سرخ و قندی خود، مایعات فراوانی را در فصل گرما برای بدن به ارمغان میآورد و تفاوت فر
![با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟ با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟](/storage/cache/420-420-1-width-5050328f4d060d7ee151d678885eb438.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
با عوامل یبوست چطور مقابله کنیم؟
ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجھی به اجابت مزاج، است. اما گاھی نیز عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند.
![داروی آنیسون و کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی داروی آنیسون و کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی](/storage/cache/420-420-1-width-39127be935404f5a8b8a6ab436ed79ee.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
داروی آنیسون و کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی
دارویی با منشاء گیاهی به نام آنیسون طی مطالعهای در پژوهشکده علوم غدد درونریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مورد بررسی قرار گرفت که نشان داد میتواند در کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی تاثیر داشته باشد.
![ارتباط بین مولکولهای ناشی از میکروبیوم روده با سلولهای عصبی جدید ارتباط بین مولکولهای ناشی از میکروبیوم روده با سلولهای عصبی جدید](/storage/cache/420-420-1-width-42acdc894790c5c50a72c23a91383d49.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
ارتباط بین مولکولهای ناشی از میکروبیوم روده با سلولهای عصبی جدید
یک گروه بینالمللی از محققان سنگاپوری، انگلیسی، کانادایی، آمریکایی و سوئدی دریافتند آن دسته از میکروبهای روده که در متابولیسم نوعی آمینو اسید حیاتی موسوم به تریپتوفان نقش دارند،
![عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید! عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!](/storage/cache/420-420-1-width-7a5709cbdd628b160894d4f8a3233ae2.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
![چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟ چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟](/storage/cache/420-420-1-width-3d31f0b60664502d1becacaf8bae6de7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
چرا مصرف ویتامین B۱۲ مهم است؟
ویتامین B۱۲، برای عملکرد طبیعی مغز شما ضروری است و نقش مهمی در تشکیل سلولهای قرمز خون و DNA در بدن شما دارد. آیا میدانید متابولیسم هر سلول در بدن به ویتامین B۱۲ بستگی دارد؟ بله، این کار انجام میشود، زیرا به سنتز اسیدهای چرب و
![حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟ حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟](/storage/cache/420-420-1-width-e1ae5fdaf4f8d7d18fa12bb0ed8e0247.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟
ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند.
![کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟ کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟](/storage/cache/420-420-1-width-9399833615740b93df42e219f0096335.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
![درمان پارکینسون با اسپری بینی درمان پارکینسون با اسپری بینی](/storage/cache/420-420-1-width-b69c4a23ce01add922d94f1783769046.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
درمان پارکینسون با اسپری بینی
محققان دانشگاه یورک و کالج کینگ لندن در انگلیس نوعی هیدروژل ساختند که میتوان از آن به عنوان اسپری بینی استفاده کرد. این هیدروژل قابلیت عبور از بافتها و انتقال داروی پارکینسون به بافت مغز را دارد.
![۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند! ۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!](/storage/cache/420-420-1-width-cba2f9849ebd07685cda7efdd4551bf7.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
![عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس](/storage/cache/420-420-1-width-8c871fcd189af90029169f0591f1cddd.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس
مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد سطح پایین متابولیت قند با ناتوانی پیشرونده و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس مرتبط است.
![۷ دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج! ۷ دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!](/storage/cache/420-420-1-width-71feb7532f630912ce419e14a935e4fe.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۷ دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!
کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.
![رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟ رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟](/storage/cache/420-420-1-width-bae491b4e4deaec5b7a5382c4f7d6dda.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی برای کنترل وزن مهمتر از ورزش است؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش ممکن است برای سوزاندن چربی به اندازه رعایت رژیم غذایی موثر نباشد (به ویژه در دراز مدت). متابولیسم ما ممکن است با کاهش فعالیتهای دیگر، کالری سوزی ورزش را جبران کند.
![روزه داری اسلامی و کاهش التهابات بدن روزه داری اسلامی و کاهش التهابات بدن](/storage/cache/420-420-1-width-cdcec6a8af0473d37317e72401e047b7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامتی
روزه داری اسلامی و کاهش التهابات بدن
روزهداری اسلامی با کاهش پدیده های التهابی زیانبار و نیز تنظیم پاسخهای ایمنی در بدن توام میشود.
![۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید! ۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!](/storage/cache/420-420-1-width-cf0184949c5c0cb86fe1eee4c76f03fc.jpg)
پژوهشهای پژشکی
۱۰ نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید!
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
![نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید](/storage/cache/420-420-1-width-3aadd4e50229ec7a222647fffbd13af0.jpg)
مقالات ویژه ماه مبارک رمضان
نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید
در صورتی که علائم افت قند خون، مثل سرگیجه و سردرد، سبکی سر، گزگز دست و پا، تعریق و تپش قلب و یا علائم افزایش قند خون بالا مثل تهوع و استفراغ و شکم درد در شخص ایجاد شود باید روزه خود را باز کنند و یا افرادی که قند خونشان زیر ۷۰ و یا بالای ۳۰۰ اس
![چه کسانی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟ چه کسانی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟](/storage/cache/420-420-1-width-00a6175cd703e388500a0f5382a8f822.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
چه کسانی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟
۹ نفر از هر ۱۰۰ زن باردار در دنیا به دیابت بارداری مبتلا می شوند که در صورت عدم کنترل افزایش قند خون با مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان روبه رو خواهند شد.
![۱۱ گزینه گیاهی و افزایش سوخت و ساز بدن ۱۱ گزینه گیاهی و افزایش سوخت و ساز بدن](/storage/cache/420-420-1-width-ef8a4974e5c80ab4fe1990e1d7d89041.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۱۱ گزینه گیاهی و افزایش سوخت و ساز بدن
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تا