کولین
![مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد](/storage/cache/420-420-1-width-afd25d14a523d41c59a2c956292cee46.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش میدهد
مطالعات محققان دانشگاه جنوب استرالیا نشان میدهد مصرف بیش از ۶ فنجان قهوه در روز حجم مغز را کاهش داده و احتمال بروز زوال عقل و سکته مغزی را افزایش میدهد.
![تماشای بیش از حد تلویزیون و کندی مغز تماشای بیش از حد تلویزیون و کندی مغز](/storage/cache/420-420-1-width-7a8c2767792220c345b24fb92d6a4fdd.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
تماشای بیش از حد تلویزیون و کندی مغز
محققان دانشگاه کلمبیا واقع در آمریکا دریافتند افراد میانسال که بیش از حد تلویزیون تماشا میکنند، در دوران پیری بیش از سایرین در معرض زوال حافظه و قدرت استدلال قرار دارند.
![این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید! این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!](/storage/cache/420-420-1-width-5bf17b165791848a0f60002fa5bd30db.jpg)
مقالات تغذیه و سلامتی
این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید!
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.