پروتئین بتا آمیلوئید
![خواب زیاد و احتمال زوال شناختی خواب زیاد و احتمال زوال شناختی](/storage/cache/420-420-1-width-3bcc65b570c6cc5d9e20d5659e70cdfc.jpg)
مقالات سلامت روان
خواب زیاد و احتمال زوال شناختی
مطالعات جدید نشان میدهد سالمندانی که در شب کمتر از ۴.۵ ساعت یا بیش از ۶.۵ ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه میکنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند.
![کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل](/storage/cache/420-420-1-width-1a1107f6b045b89d15bac95ebb0e7781.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
کمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که معمولا کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند تا ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.