نوشابه های گازدار
![غذاهای مضر برای بافت استخوان غذاهای مضر برای بافت استخوان](/storage/cache/420-420-1-width-19404f21022dec8f02e2523f93b2c194.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
غذاهای مضر برای بافت استخوان
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
![۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه میکند! ۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه میکند!](/storage/cache/420-420-1-width-c5c574cd878802090d554776a1558629.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه میکند!
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است. این مشکل در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد.
![۹ گزینه غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکند ۹ گزینه غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکند](/storage/cache/420-420-1-width-959f63b6a395df79a1ba8f70a781ed76.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
۹ گزینه غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکند
در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند چون این غذاها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند