میل جنسی
![فعالیت بدنی و افزایش کیفیت اسپرم فعالیت بدنی و افزایش کیفیت اسپرم](/data/media/image.php?url=contents/images/5e0e42854f2a3.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
فعالیت بدنی و افزایش کیفیت اسپرم
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مردان جوانی که به طور منظم ورزش میکنند، نسبت به همسالان بیتحرک خود اسپرم با کیفیتتری دارند.
به گزارش تارنمای خبرگزاری رویترز، اگرچه مدتهاست که رابطه میان اضافه وزن و کم تحرکی با میل
![6 روش کنترل اضطراب 6 روش کنترل اضطراب](/data/media/image.php?url=contents/images/5de16958bcd75.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
6 روش کنترل اضطراب
کنترل اضطراب احتمالاً همان چیزی است که باعث بهتر شدنتان در کار ، درس یا زندگی میشود اما راهکار اصلی مدیریت اضطراب چیست؟
با انتظارات شغلی غیرمنطقی، زندگیهای اجتماعی پراز تعهد و مسئولیت، و موضوعات مربوط به سلامتی که فراتر از دانش ماست، چطو