مصرف زردچوبه
![ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید](/storage/cache/420-420-1-width-3d5ba8f2f9d919c68c04651a7a977984.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.
![راهکارهای طبیعی برای پاکسازی ریهها راهکارهای طبیعی برای پاکسازی ریهها](/storage/cache/420-420-1-width-860936b645a1c5649223dc81893fa620.jpg)
مقالات خودمراقبتی
راهکارهای طبیعی برای پاکسازی ریهها
روش های پاکسازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار میکشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند و افرادی که دارای بیماریهای مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیر میگذارند، مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه
![کنترل دیابت با زردچوبه کنترل دیابت با زردچوبه](/storage/cache/420-420-1-width-526eeeb08f5dd1ad5ce8e04f71e45962.jpg)
مقالات پزشکی
کنترل دیابت با زردچوبه
زردچوبه از ادویههای طعم دهنده و خوش رنگ و لعاب است که برای درمان مشکلات سلامتی مختلف از تسکین درد گرفته تا پیشگیری از دیابت استفاده میشود.
![رژیم غذایی ضد التهاب ضرورت سلامت شناختی رژیم غذایی ضد التهاب ضرورت سلامت شناختی](/storage/cache/420-420-1-width-b972c68a4342100c22ddbdf766f75611.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
رژیم غذایی ضد التهاب ضرورت سلامت شناختی
مطالعات جدید نشان میدهد رژیم غذایی ضد التهاب شامل انواع میوه و سبزی، حبوبات، چای یا قهوه، با کاهش التهاب سیستم ایمنی بدن و خطر بروز اختلال شناختی و آلزایمر مرتبط است.
![ادویههایی که قند خون دیابتی ها را تنظیم میکنند ادویههایی که قند خون دیابتی ها را تنظیم میکنند](/storage/cache/420-420-1-width-357bf7489d70fa9cbc7e2ac17ff89153.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ادویههایی که قند خون دیابتی ها را تنظیم میکنند
اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.
![ادویههایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان ادویههایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان](/storage/cache/420-420-1-width-1cd94722ad5a917e806d897ce37e3937.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
ادویههایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان
ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که عوامل تخریب کننده سلول ها یعنی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می بخشند.
![بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون! بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون!](/storage/cache/420-420-1-width-55c71b42f2bac35a0e8be60d07fdac4a.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون!
زمانی که رگهای خونی در اثر تجمع پلاکها دچار تنگی می شوند٬ خونرسانی به درستی به اندام ها صورت نمی گیرد.
![درمان شایعترین نوع سرطان کبد با امواج رادیویی غیرحرارتی درمان شایعترین نوع سرطان کبد با امواج رادیویی غیرحرارتی](/storage/cache/420-420-1-width-d96c5cdfc6d171c59c493d867fa71263.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
درمان شایعترین نوع سرطان کبد با امواج رادیویی غیرحرارتی
مطالعات جدید نشان میدهد درمان هدفمند سرطان کبد با استفاده از امواج رادیویی غیرحرارتی، یک روش ایمن و بیخطر است و شانس بقای بیمار را افزایش میدهد.
![۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه ۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه](/storage/cache/420-420-1-width-dd326ef79fecc8b9d966676cdc5ada1c.jpg)
مقالات پزشکی و سلامت
۱۰ روش برای درمان اگزما در خانه
درمان های خانگی و درمان های طبیعی نمی توانند پوست خشک و خارش دار همراه با اگزما را درمان کنند اما می توانند به مدیریت علائم و جلوگیری آن کمک کنند. افراد می توانند از کرم ها، محصولات طبیعی و تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی برای کنترل یا جلوگیری از التهاب
![چطور برای واکسیناسیون کرونا آماده شویم؟ چطور برای واکسیناسیون کرونا آماده شویم؟](/storage/cache/420-420-1-width-d85ce76613f547599299fcd124c744b9.jpg)
مقالات ویروس کرونا
چطور برای واکسیناسیون کرونا آماده شویم؟
امسال با واردات و نزدیک شدن به تولید داخلی واکسن کرونا، بحث واکسیناسیون مطرح میشود، برای اینکه بدن ما بیشترین آمادگی را برای دریافت واکسن، مقابله با عوارض احتمالی و افزایش تاثیر ایمنیزایی واکسن داشته باشد چه کارهایی را باید از قبل ا
![زردچوبه و فواید استثنایی آن زردچوبه و فواید استثنایی آن](/data/media/image.php?url=contents/images/contents/Ofr5sZRvAQLfEVhaf2bOSvqOSNJJBvF0wQeVod1f.jpg&w=460&h=460&cropping=1)
مقالات تغذیه و سلامت
زردچوبه و فواید استثنایی آن
زردچوبه را میتوان از پرکاربردترین و محبوبترین ادویههای جهان دانست که قدمتی بسیار طولانی دارد. باستان شناسانی که در هند کار میکنند بقایای زردچوبه را در گلدانهای سفالی پیدا کرده اند که مربوط به اوایل سال ۲۵۰۰ قبل از میلاد