عوارض قلبی
![غذاهایی که قاتل خستگی هستند غذاهایی که قاتل خستگی هستند](/storage/cache/420-420-1-width-2b20efdca5e82fd60f67946891c1587a.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
غذاهایی که قاتل خستگی هستند
نوع مواد غذایی و چگونگی مصرف آنها نقشی مهم در سطح انرژی و خستگی دارند، استفاده از غذاهای مناسب و مصرف وعدههای کوچک و پرتعداد در روز راهکار مناسبی برای مبارزه با این خستگی ها است.
![تغذیه با شیر مادر تضمین رشد و سلامتی اطفال تغذیه با شیر مادر تضمین رشد و سلامتی اطفال](/storage/cache/420-420-1-width-77bd9b734d4cd2b7e081c194701d4804.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
تغذیه با شیر مادر تضمین رشد و سلامتی اطفال
شیرمادر تغذیهای ایدهآل برای نوزادان است؛ ماده مغذی که سلامتی، تندرستی و تکامل کودک را از تولد تا پایان زندگی تضمین میکند و سبب ایجاد رابطه عاطفی خاص میان کودک و مادر، شکلگیری انگیزه و حس امنیت، پرورش رفتار و گفتار کودک می&zwnj