عروق خونی
![بهترین مکمل برای جلوگیری از پیری استخوان بهترین مکمل برای جلوگیری از پیری استخوان](/storage/cache/420-420-1-width-72c4063b9f65db6dedeaf7df7cad2212.jpg)
مقالات خودمراقبتی
بهترین مکمل برای جلوگیری از پیری استخوان
میلیونها نفر در سراسر جهان دارای توده استخوانی پایینی هستند که آنها را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد.
![تناسب اندام مهمتر از کاهش وزن است؟ تناسب اندام مهمتر از کاهش وزن است؟](/storage/cache/420-420-1-width-6917fea3767aac7c06512d19c55398c9.jpg)
مقالات تناسب اندام
تناسب اندام مهمتر از کاهش وزن است؟
بررسی اعداد مرتبط با وزن بسیار ساده است. به همین دلیل است که وزن یک فرد و تمایل میلیونها نفر برای کاهش وزن، اولین موضوع مورد بحث در مورد سلامتی و طول عمر است. به عنوان مثال، بلافاصله پس از ورود به اتاق معاینه متخصص تغذیه و کاهش وزن، روی ت
![حفظ سلامت قلب با مصرف سدیم کمتر و پتاسیم بیشتر حفظ سلامت قلب با مصرف سدیم کمتر و پتاسیم بیشتر](/storage/cache/420-420-1-width-052d2fdabaa328f1e70f709eb909ecd7.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
حفظ سلامت قلب با مصرف سدیم کمتر و پتاسیم بیشتر
بر اساس مطالعه جدیدی که روی بیش از ۱۰۰ هزار فرد بزرگسال انجام شد، مصرف سدیم کمتر و پتاسیم بیشتر در رژیم غذایی با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است.
![توانایی سلولهای ایمنی قلب برای درمان نارسایی قلبی توانایی سلولهای ایمنی قلب برای درمان نارسایی قلبی](/storage/cache/420-420-1-width-014d95ca0f2b32449be09d4b330b02e8.jpg)
پژوهش های جدید پزشکی
توانایی سلولهای ایمنی قلب برای درمان نارسایی قلبی
مطالعات جدید محققان دانشگاه مینهسوتا در آمریکا نشان میدهد نوعی از سلولهای سفید خون به نام ماکروفاژ، توانایی محافظت از قلب پس از آسیب را دارند و میتوانند منجر به درمانی هدفمند برای نارسایی قلبی شوند.
![عادتهای ناسالمی که باید از چشمهایتان دور شوند عادتهای ناسالمی که باید از چشمهایتان دور شوند](/storage/cache/420-420-1-width-f942e0e9077092c01736b8c5c0384354.jpg)
مقالات بهداشت و سلامت
عادتهای ناسالمی که باید از چشمهایتان دور شوند
عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
![مزایای انگور برای سلامت مزایای انگور برای سلامت](/storage/cache/420-420-1-width-3518477fe8ffd3d5d7d6f16c6c69e91c.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مزایای انگور برای سلامت
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص د
![فواید شگفتانگیز پوست هندوانه فواید شگفتانگیز پوست هندوانه](/storage/cache/420-420-1-width-0c83499429410db06cd858d6db7e3e02.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
فواید شگفتانگیز پوست هندوانه
شاید برای شما هم عجیب باشد که بدانید پوست هندوانه سرشار از مواد غذایی مفید است.به گزارش شمال نیوز، هندوانه میوه تابستانی خوشمزهای است که با قلب سرخ و قندی خود، مایعات فراوانی را در فصل گرما برای بدن به ارمغان میآورد و تفاوت فر
![فواید متنوع فیجوا را بشناسید فواید متنوع فیجوا را بشناسید](/storage/cache/420-420-1-width-8cd26b7045ec62d80eb9ed28859dadd0.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
فواید متنوع فیجوا را بشناسید
فیجوا (Feijoa) یا فوجی گونهای گیاهان گلدار نه تنها منبع مهمی از ویتامین ث محسوب میشود، بلکه فواید متنوعی برای سلامتی انسان به همراه دارد
![گزینههای غذایی مسکن انواع دردها گزینههای غذایی مسکن انواع دردها](/storage/cache/420-420-1-width-57319fe4b635579cd186fec1e9df7aa3.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
گزینههای غذایی مسکن انواع دردها
برخی از بیماریهای مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوار
![مصرف ماهی و پیشگیری از بروز بیماری قلبی مصرف ماهی و پیشگیری از بروز بیماری قلبی](/storage/cache/420-420-1-width-f54b48e4e4255948400c5fe88dc135c0.jpg)
مقالات تغذیه و سلامت
مصرف ماهی و پیشگیری از بروز بیماری قلبی
نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد که مصرف منظم ماهیهای چرب میتواند به جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در افراد در معرض خطر مانند افرادی که قبلاً بیماری قلبی یا سکته مغزی داشتند، کمک کند.